35歲的楊先生有一個壞習慣，他總是時時刻刻在挖鼻孔，上班的時候要挖，開車的時候要挖，玩手機的時候也要挖，更讓人無語的是，楊先生將挖出來的鼻屎，常常到處彈，辦公室的桌板下面，汽車裡，到處都是楊先生彈的鼻屎。

最近，楊先生特別煩惱，因為挖鼻屎的時候，鼻腔出現了出血，擔心鼻子出了問題，在妻子的陪伴下，楊先生來到醫院。

透過檢查，醫生髮現，楊先生出現了鼻炎，而導致鼻炎的罪魁禍首，就是楊先生有這麼一個挖鼻孔的習慣，醫生提醒，手指上有很多細菌，總是去挖鼻孔，在挖鼻孔的過程中人的手指上面分佈著的細菌容易侵入鼻腔黏膜導致鼻腔受到損傷，從而誘發鼻炎的發生。

可是，醫生，我就是戒不掉啊，該怎麼辦呢？

醫生說，每一個愛挖鼻孔的人，其實都可能是得了強制挖鼻綜合症。

所以，這其實是一種強迫行為，當鼻子不舒服的時候，我們會本能用手去挖，可是很多時候，我們沒有任何鼻部不適，就是情不自禁想挖鼻子，對於罹患強制挖鼻綜合症的人群，很多時候是心理因素在發揮作用。

作為醫生，要提醒大家的是，總是用手去挖鼻子，不僅不美觀，甚至還會導致以下三個後果。

第一，引起鼻腔疼痛，我們的手上有鋒利的指甲，鼻腔裡的黏膜非常脆弱，在用手挖鼻子的時候，很容易引起鼻黏膜的損傷，這樣會讓鼻子更易不適，容易導致鼻腔疼痛。

第二，誘發鼻出血，我們的鼻腔裡有豐富的血管，如果經常用手去挖鼻子，手指很容易損傷鼻腔的血管，所以很多人挖著挖著就可能挖出鮮血出來了。

第三，誘發鼻炎，正如前面所說，手指上存在細菌，總是去挖鼻子，很容易引起鼻腔細菌感染，鼻腔裡有很多鼻毛，鼻毛起到過濾的作用，挖鼻孔的人，鼻毛受到破壞，過濾屏障被破壞了，鼻腔更易感染。