衛生棉條，幫助女性減輕

經期

不適

衛生棉條，又叫衛生栓，是一種棉質的圓柱體，女性月經期可將其置入陰道吸收經血，由美國丹佛的Earle Hass醫生於1929年發明。

衛生棉條的材質主要是棉和人造纖維，附有棉線拉繩，有指入式、導管式兩種。綜合衛生程度、操作難易程度、使用感受等因素，導管式的衛生棉條更受女性歡迎。

在歐美國家，約有80%的女性在經期選擇使用衛生棉條，因為衛生棉條（以導管式為例）確實有不少顯著的優點：

放置過程中有導管輔助，可以避免棉條與外界接觸，不像衛生巾那樣，需要用手全部鋪開，可能造成汙染。

置入體內後，幾乎無感，穿緊身衣也OK，不會像衛生巾那樣，老感覺兩腿之間夾了一大片異物。

經血在體內被棉條吸收，不與空氣接觸，不容易滋生細菌，不悶熱、不黏膩，幾乎沒有異味。

延長了更換時間，衛生巾一般在白天要2小時或者更短時間換一次，衛生棉條可以延長至4～8小時。

衛生棉條和鋼筆差不多大，有獨立的包裝或者專門的收納盒，攜帶方便。

既然有這麼多優點，為什麼中國女性很少用？

在中國，僅有2%的女性使用過衛生棉條。拋開經濟因素（衛生棉條的價格比一般的衛生巾要貴），主要還是受社會觀念、性觀念、女性地位的影響。我國大部分女性對衛生棉條還處於認知、觀望階段。

2018年3月，《消費者報道》曾針對233名消費者做過有關衛生棉條的調查。結果顯示，約42。5%的女性不喜歡異物置入私處的感覺；約40%的女性比較擔心使用棉條會得婦科病，或棉條斷裂、拔不出。

衛生棉條需要置入私處，會讓不少女生產生抗拒心理，會覺得這是“壞女孩”做的事，其實這是一種偏見。

至於衛生棉條的健康問題，下面我們就來一探究竟。

衛生棉條夠不夠衛生？

相比衛生巾複雜的製作材料（高分子聚合物、複合紙、無紡布、背膠等），衛生棉條的製作材料就簡單很多，主要是棉和人造纖維，造成過敏的可能性更小。

再者，獨立包裝的衛生棉條在置入體內時有導管輔助，整個過程受汙染的可能性更小，經血也是在體內就被吸收了，減少了與空氣接觸後滋生細菌的機會。

所以，只要是正規渠道購買、儲存得當（包裝無破損、沒有受潮發黴等情況）的衛生棉條，是可以放心使用的，並不會額外增加婦科病的危險。

衛生棉條會導致中毒性休克嗎？

中毒性休克綜合徵（TSS）是一種由金黃色葡萄球菌引起的急性感染。此病症發病急，起初多可出現高燒（常達38。9℃以上）、嘔吐、腹瀉、頭暈、皮疹等症狀，如果能正確識別，完全可以治療。一旦治療延誤或處理措施不當，極易造成休克和多器官衰竭，最終致命。

關於衛生棉條與TSS，有兩個比較轟動的新聞：2013年，一名14歲的英國少女在初次使用衛生棉條時，由於棉條吸附力太強，導致陰道環境過於乾燥而破裂，感染了TSS而致命。超模Laur Wasser也是因為使用衛生棉條感染了TSS，導致截肢。

因為TSS引發的後果太嚴重，所以案例給人的印象也特別深刻。事實上，經期發生TSS的機率很低，在美國的發生率是1。41/10萬人。

衛生棉條本身並不會引發TSS，但不正確的使用則可能誘發TSS。要避免發生TSS，就要牢記以下這些關鍵點：

1.拆開包裝前先洗淨雙手

衛生棉條有獨立的包裝，棉條被包裹在導管內，使用過程中也不會與手接觸。但本著“將汙染的可能性降到最低”的原則，建議在拆包裝前，確保雙手潔淨。

2.不要選擇吸收量過大的

棉條

和衛生巾一樣，根據吸收能力的不同，衛生棉條也有量少型、普通型、量大型、超大型之分。特別提醒，吸收量不是越大越好，女孩們千萬不要輕易嘗試超大型。

初次使用時，建議從量少型入手，在經量較多的第一天或第二天使用，比較容易置入，也不會有明顯的異物感。月經量很少的時候，陰道比較乾澀，可以改用衛生巾；非月經期，更不要把衛生棉條置入體內。

打個不太恰當的比方：流鼻血時，如果出血量較多，塞紙團止血就比較合適；如果只有點滴出血，塞個紙團，鼻孔就會覺得不舒服；如果鼻子好好的，硬塞個紙團，那不是給鼻孔“添堵”嘛！

3.在體內放置的時間不要超過8小時

關於衛生棉條的更換時間，世界各國推薦的標準略有不同，一般建議4～8小時換一次，切記不要超過8小時。

量多時可以根據實際情況縮短更換時間。如果發現露在體外的棉線被染紅了，或者自覺有溼潤感、流出感，就要趕緊去換了，千萬別偷懶。

如果超過8小時未更換，會導致陰道環境發生改變，給金黃色葡萄球菌製造大量繁殖的機會，嚴重的會威脅生命。

如果擔心自己會忘記（畢竟棉條在體內真的無感），建議記錄棉條更換時間，設定鬧鐘提醒自己。夜間睡眠時間較長，建議改用衛生巾，或者安睡褲。

4.及時識別TSS症狀

如果在使用衛生棉條的過程中，莫名出現了上文提到的TSS症狀，要立刻取出棉條，並及時就診。

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