結腸癌在我國是第五大癌症，和肺癌胃癌一樣是惡性腫瘤，致死率也很高。結腸癌的出現和人們的飲食和排便時的壞習慣有很大關係，結腸癌在早期被查出來五年內生存率高達90%，但仍然有很多人查出來結腸癌晚期就是因為拖出來的。導致結腸癌從早期演變為晚期，大大降低生存率。體內出現結腸癌，身體或許會出現這兩個變化，如果你都有趁早做檢查吧！

大便習慣發生改變

結腸癌就是結腸出現癌變，結腸屬於腸道里的一段，那麼它出現癌變就會影響到腸道功能，最明顯的就是排便受到不良影響。例如之前排便非常規律，突然出現腹瀉和便秘交替的現象，並且大便形狀也發生了改變，變得很稀薄。患上結腸癌，患者在排便習慣上會出現很大的改變，變得很不規律。

出現黑便

結腸癌和直腸癌雖然都是

大腸癌

的一種，但還是

有所區別

的。

直腸癌

患者的糞便通常是

血便，

顏色是

深紅色或者是暗紅色

，結腸癌也會

導致腸道出血

，但是由於

結腸離肛門較遠

，導致血液不能很快排出去，在腸道中就會

被慢慢氧化

，血液中的鐵元素和硫化物發生化學反應

生成黑色的氧化硫，

因此結腸癌患者的

便便顏色就是黑色柏油狀便便。

隨著時間的推移，癌症不斷

侵犯腸道組織

，

結腸癌也會出現膿血便和黏液便。

因此大家在上完廁所後不要急著沖掉，回頭看看大便形狀和顏色也是預防結腸癌的一種辦法。那麼預防結腸癌還有什麼辦法呢？

不管男女，過了50歲後每十年都要做一次結腸癌篩查。關愛父母不僅僅是給足生活費，定期帶他們去體檢更是體現孝心的舉動。如果你是以下高危人群，更應該儘早和定期做結腸癌篩查：家裡人患有結腸癌的，因為癌症有一定的遺傳性；有潰瘍性、慢性結腸炎症等腸道疾病的患者；有 Lynch 綜合徵等遺傳性疾病的朋友。

2.多吃十字花科食物

十字花科食物大家肯定都吃過，例如白蘿蔔、西蘭花、白菜等，這些菜都富含膳食纖維，別小看膳食纖維，現在很多食物中都缺少它，因此導致很多人患上便秘甚至腸道癌症，膳食纖維可以提高腸道積極性，加速腸道蠕動排出糞便，還能清理腸道垃圾，保護腸道健康

。

3.鍛鍊腸道功能和養成良好排便習慣

要想長壽，首先“腸壽”。運動可以促進腸道蠕動，使排便變的規律，運動後還能讓人多喝水，多喝水也可以幫助腸道蠕動和促進消化，保持腸道環境溼潤。大家可以按照自己的生活規律養成固定排便習慣，減輕腸道負擔和降低結腸癌風險。

開頭就說了早期結腸癌治癒率很高，因此大家要多留心自己的排便過程，早發現早治療。