越來越多的女性開始重視自己女性方面的健康問題，大多數的女性朋友們得知自己患上了婦科炎症都會積極地配合檢查和治療。那麼婦科炎症能否從生活上杜絕呢？下面介紹的6個生活小妙招，希望能幫到您！

1、穿棉質通氣的褲子

日常生活中應儘量多穿棉質通風的內外褲，保持乾爽。平日如果分泌物不多儘量不要用衛生護墊，使用的話一定要勤更換，以免細菌滋生。

2、切勿濫用抗生素

使用抗生素一定要經過醫師的同意與處方，因為抗生素雖然可以殺死細菌，卻會助長黴菌的孳生，所以千萬不要濫用抗生素。

3、少吃刺激性食物

在飲食上須注意避免辛辣刺激性食物，可適度攝取含乳酸飲料，如酸奶等，有利於維持陰道酸性環境。

4、保持心情愉快

保持心情愉快也是一種增進免疫力的好方法，另外平常的正常生活作息也很重要，以免保持免疫系統的正常運作。

5、切勿過度清洗陰道

在正常的情況下，我們的陰道會自己保持酸鹼值的平衡，儘量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道，甚至過度刷洗，這樣不僅可能破壞陰道環境的平衡，也有可能造成陰道傷害，所以平時只要以溫水沖洗即可。平時儘量穿棉質通風的內外褲，保持乾爽，平時如果分泌物不多儘量不要用衛生護墊，如果使用就一定要勤更換，以免孳生細菌。

6、性生活正常單純

很多女性朋友可能都知道，大部分陰道炎的感染途徑都是透過性行為所傳遞的，如果性伴侶過多，是較難掌控是否感染的情況，如果性生活單純，感染特定陰道炎的機率就會大大的降低。

7、月經期要格外注意避免細菌感染。

8、每天喝足夠多的水，

特別是同房之前，之後可利於排尿，可減少尿道中的細菌。

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