太陽感謝大家看我的身體恢復筆記感謝大

感謝大家看我的身體恢復筆記今天說說陽光對我們身體健康的作用，太陽是萬物生長所必須的因素，所有的植物、動物都要陽光的普照，植物沒有陽光就不能光合作用，大部分動物沒有陽光就沒法健康生長，人缺少陽光就會覺得心情陰鬱，身體就會無力，而且還沒有辦法很好吸收鈣，小孩子有可能患各種生長問題，但現代人碰到的問題是早上開始上班在辦公室裡有空調，外出比較少，見了陽光還要躲著走生怕被曬黑。人們通常會說這個人看著很陽光，卻沒有想為什麼會這樣說，其實生活裡類似的說法很多，只是沒有注意而已。曬太陽可以調理很多的身體問題，如體寒，體弱，抑鬱，面板問題，傷口癒合等等都有很大幫助益。我在去年的夏天在院子裡鋪了行軍床，趴著曬後背，開始覺得很熱，慢慢覺得很是舒服，從來沒有這種感覺，才知道什麼叫做沐浴陽光，10分鐘過後競不覺熱了，覺得很是奇怪伸手一摸，後背全是汗，而且是涼冰冰的，想想曬太陽居然能排出溼寒，就這樣一個夏天曬了十幾次太陽，身體輕鬆了好多。這次的經歷讓我對於陽光有了新的認識，陽光對身體的益處遠超出了我的想像。感謝陽光對我們的沐浴！感謝陽光對我們的普照！夏天快到了，陽光最充足的時間即將到來，讓我們一起去沐浴陽光，擁有快樂內心，保持良好的心態，擁抱美好的明天！再次感謝大家看我的身體恢復筆記