隨著年齡的增長，我們的各個器官都在不斷地衰竭，雖然目前科學家正在嘗試著以人工智慧來延長甚至無限延長人的壽命，但以目前的科技來看，生老病死，每個人都難逃死亡。

我們能做的，就是不加快各個器官的衰竭速度，讓它以正常速度衰竭。

以肺為例，我們要做的，就是不抽菸。

吸菸，侵害肺的最大毒手。

各個國家的研究機構透過對肺癌患者的深入調查，都得出了一個統一的結論：吸菸，是導致肺癌最主要的原因。

肺，是負責我們人體呼吸的器官，是負責機體與外界環境進行氣體交換的器官，生命，就是在這樣一呼一吸之間得以延續。那麼可不可以這樣想，抽菸，就是在燃燒生命。

香菸是怎樣一步步侵蝕生命？

當你還是十幾歲的時候，看見同齡孩子在抽菸，看起來很享受的樣子，他們還向你招手：“夥計，來一根？”你稍作猶豫後就接了過來，點燃了它。

就這樣，

3000多種有毒物質

被迅速釋放出來，其中

苯並芘和亞硝胺

進入支氣管損壞支氣管黏膜，

尼古丁

快速侵入大腦，刺激多巴胺的分泌。

此時，你就感覺異常興奮和快樂，以至於每次你不開心時都會想起它。

就這樣，香菸彷彿成為了你的靈魂寄託。確實，你的心情好了很多，但你的肺部也易發感染。

慢慢地，你開始

咳嗽，痰多

，可是你並未察覺，你只是覺得感冒了，沒關係，反正年輕，抵抗力好，也沒有去看醫生。

久而久之，香菸中的

焦油

將你的肺染成了黑色，你開始感覺

咳嗽成一陣一陣了，還是乾咳，有點像金屬的聲音，吃了止咳藥，好像也不管用，痰中也出現了血絲。

你開始慌了，總感覺

胸悶氣短，呼吸困難

，你的同事還問你的

聲音

咋有點

嘶啞

，是不是感冒了，你特別生氣，還兇了他一句：“你才感冒了。”

可是當初你就是覺得只是感冒了啊。

慢慢地，你感覺自己好像還

發燒

了，你越來越慌張。於是，你來到了醫院，檢查結果出來後，醫生問你：“你的家屬呢？”

就這樣，你被確診了肺癌晚期。

如何預防肺癌的發生？

我國與呼吸相關的疾病目前處於高患病率，高致殘率，高致死率這樣一個狀態。原因就在於很多人出現症狀時都不重視，結果一查就是晚期。

那我們應該採取什麼方式預防呢？最主要的當然就是戒菸以及定期篩查。

預防肺癌，最重要的就是戒菸。很多人曾做出預判：如果沒有菸草，肺癌將會變為一種罕見的癌症。

1993年，美國引出“尼古丁替代療法”，大約兩年時間，約5000萬人戒菸成功。建議大家可以嘗試此方法戒菸。

2011年美國肺部篩查試驗表明，使用低劑量螺旋CT篩查與肺部胸片相比，肺癌死亡率降低約20%。因此建議大家在有條件的情況下選擇低劑量螺旋CT篩查。

以上就是今天的全部內容了，不知道大家對於吸菸有沒有全新的認識，或者你有很好的戒菸方法，歡迎評論區留言互動。關注@趙醫生，獲取更多健康資訊。