血液中尿酸水平增高，是由人體內“嘌呤”這種物質代謝紊亂引起。高尿酸血癥患者中有10%左右會發展成為痛風患者。那麼痛風是一種什麼病呢？其實，痛風是一種由於體內尿酸產生過多或排洩不良，血中尿酸水平升高，尿酸鹽結晶沉積在關節、腎臟等組織中引起的反覆發作性炎性疾病。尿酸鹽晶體在關節沉積，可以引起急性關節炎、慢性關節炎和痛風石沉積性關節損害；累及腎臟，可以引起痛風性腎炎以及尿酸鹽結石形成等。

為了檢查尿酸水平，就要到醫院抽血。抽血當天一般都是早上空腹去。驗尿酸的實驗方法有很多種，不同的檢查方法，尿酸參考值也是不一樣的。一般認為，尿酸含量超過420umol/L就是高尿酸血癥。

尿酸值的正常範圍參考值

如果驗血發現有高尿酸血癥的情況，就要注意積極降尿酸治療了。引起高尿酸血癥一般有兩種情況：第一種是攝入過多的高嘌呤食物，嘌呤被身體分解為大量的尿酸，導致血尿酸水平升高；第二種是由機體排洩尿酸的功能障礙。當然，還有一種叫做繼發性高尿酸血癥，是由於其它疾病，或者長期吃某些藥物，引起繼發性尿酸高。

知道了引起尿酸高的原因，我們就可以想辦法防治了：1、少吃高嘌呤的食物；2、增強機體排尿酸的功能；3、治好原發病。

首先了解一下主要的高嘌呤食物有哪些。其實，高嘌呤食物有以下幾大類：1、酒類；2、海鮮；3、動物內臟；4、豆類以及製品；5、老火湯。所以，高尿酸血癥患者就要少吃高嘌呤的食物，比如美味靚湯之豆腐魚頭湯、美味的海鮮、豬雜湯、老火靚湯、各種酒類等。

美味靚湯之豆腐魚頭湯

美味的海鮮大餐

如果很少吃或者不吃高嘌呤食物，尿酸水平也增高，甚至發展成痛風，這就有可能是機體排尿酸的功能障礙了。在排除其它疾病或者藥物引起的繼發性高尿酸血癥後，我們可以用中醫藥調理。中醫治病，首先要辯證。一般來說，脾腎虛而有寒溼的體質，或者脾胃溼熱積聚體質的人容易患高尿酸血癥。如果舌苔厚膩而黃，有或者沒有關節紅、腫、熱、痛的症狀，可以辯證為脾虛有溼，溼邪鬱久化熱，或者是脾不虛而溼熱重。這個時候我們可以經常用土茯苓50克、車前子15克（布包煎）、薏米50克共3種中藥材煮水喝。如果舌苔白膩，腰痠背痛，疲憊無力，這是脾腎陽虛，寒溼內困的表現，我們可以經常用

粉萆薢15克、

益智仁10克、茯苓20克、桂枝3克煮水喝。

高尿酸血癥患者應該早期積極降尿酸治療，這樣可以延緩或阻止痛風的發生，以免造成臟器的損害。

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