中醫一般將人的

體質分為9種基本型別：平和型、陽虛型、陰虛型、氣虛型、溼熱型、氣鬱型、痰溼型、血瘀型、特稟型

。

每種體質表現不同，患病機率不同，治療和恢復程度也不盡相同。今天我根據經驗來來分析下面癱與這九種體質的關係。快來看看你屬於哪種體質？是否有患面癱的風險？

1、平和型

特徵

：陰陽氣血調和，體態適中、面色紅潤、精力充沛，形體勻稱健壯。

表現

：體態適中、面色紅潤、精力充沛，睡眠良好，二便正常，舌質淡紅，苔薄白。

心理

：性格隨和開朗。

調理

：飲食節制，適當鍛鍊。

分析

：此型別的人，體內陰陽平衡、氣血調和，很少生病。只要不是冷空氣正對著臉部長時間猛吹，一般情況下很少得面癱。即便因意外情況患上面癱，治療週期也會較正常人短，且很少留下後遺症，後期也很少反覆。

2、陽虛型

特徵

：陽氣不足，畏寒怕冷，手足不溫。

表現

：疲乏無力，易出虛汗，平素畏寒，手足不溫，喜熱飲食，大便溏薄，小便清長，舌淡胖嫩。

心理

：沉靜、內向。

調理

：飲食多吃甘溫益氣食物（如牛羊狗肉、蔥、姜、蒜、花椒、鱔魚、韭菜、辣椒、胡椒等），適當做些舒緩柔和的運動（慢跑、散步、打太極拳、做廣播操），需要做些溫補陽氣、溫經通絡的養生方式（如按揉或艾灸氣海、足三里、湧泉穴），平時要做好防寒保暖（

尤其是足下、背部及下腹部丹田部位

）

。

分析

：此型別人耐夏不耐冬，易感風、寒、溼邪，患痰飲、腫脹、洩瀉等病。此型別人患面癱原因多為風寒侵襲或者體內陽氣不足、經絡流通不暢所致。因此面癱型別常見為風寒外襲型，治療多用驅邪除寒兼具溫通陽氣之方。此型別患者治療期間需謹遵醫囑，面癱康復後需採用

右歸丸（

《景嶽全書》

）、還少丹（

《洪氏集驗方》

）、理中丸（《傷寒論》）、黃芪建中湯

（《金匱要略》）加減，繼續調理改善陽虛之症，才能避免落下後遺症，避免遇寒邪再次發病。

3、陰虛型

特徵

：陰液虧少，口燥咽乾，手足心熱，面頰潮紅或偏紅，面板乾燥，口乾舌燥，容易失眠，經常大便乾結，形體偏瘦。

表現

：口燥咽乾，喜食冷飲，面色潮紅，兩眼乾澀，頭暈耳鳴，手足心熱，大便乾燥，舌紅少津。

心理

：性情急躁，性格外向，好動活潑。

調理

：飲食宜多吃甘涼滋潤的食物（如黑芝麻、鴨肉、百合、豆漿、銀耳、木耳、梨、酸奶、菠菜等），運動適合做中小強度、間斷性的體育鍛煉（如太極拳、太極劍、氣功、游泳等）。

分析

：此型別人耐冬不耐夏；不耐受暑、熱、燥邪。易患疲勞、失精、不寐等病。此型別人患面癱原因多為風熱侵襲或是體內陰虛內熱、灼傷筋脈所致。因此面癱型別常見為風熱外襲型，治療多用疏散風熱，清熱解毒之法。此型別患者治療期間需謹遵醫囑，注意忌口，不吃辛辣溫燥之物。面癱康復後需採用大補陰丸（《丹溪心法》）、合清骨散（《證治準繩》）加減，繼續調理改善陰虛症，才能避免落下後遺症，避免受邪後面癱再發。

4、氣虛型

特徵

：元氣不足，

說話沒勁，

疲乏氣短、

經常出虛汗

，肌肉鬆軟不實。

表現

：氣短懶語，容易疲乏、精神不振，易出虛汗，舌質淡紅，舌體胖大，邊有齒痕。

心理

：性格內向，不喜冒險。

調理

：飲食宜多吃具有益氣健脾作用的食物（如粳米、小米、大麥、白扁豆、土豆、白薯、紅薯、山藥等），鍛鍊一柔緩運動為主（建議打打太極、散散步）。

分析

：此型別人不耐受風、寒、暑、溼邪，易患感冒、疲勞綜合症、肺不張、貧血、營養不良、重症肌無力、胃下垂、直腸脫垂、神經性尿頻、子宮脫垂等疾病。此型別人患面癱原因較多，多因氣血虛弱、經絡不通所致。此類人患面癱型別較多，治療方法多配合健脾益氣之方。此型別患者面癱治療週期較長，恢復速度相對比較慢，且面癱康復後需採用四君子湯（《太平惠民和劑局方》）、補中益氣湯（《脾胃論》）、參靈白朮散（《醫方考》）等，繼續調理改善氣虛症，才能避免落下後遺症，避免受邪再次發病。

5、溼熱型

特徵

：溼熱內蘊，面垢油光，口苦苔黃膩，形體中等或偏瘦。

表現

：鼻部油膩或油光發亮，易生痤瘡或疥瘡，口苦或嘴裡有異味，面板易瘙癢，大便粘滯不爽，小便短赤，舌質偏紅，苔黃膩。

心理

：容易心煩急躁。

調理

：飲食宜清淡，多吃甘寒、甘平的食物（如薏米仁、蓮子、茯苓、紅小豆、綠豆、冬瓜、絲瓜、西瓜、蓮藕等），適合做大強度、大運動量的鍛鍊（如中長跑、游泳、爬山、各種球類、武術等）。

分析

：此型別人對夏末秋初溼熱氣候、溼重或氣溫偏高環境較難適應，易患瘡癤、黃疸、熱淋、脂溢性皮炎、複發性口瘡、慢性膀胱炎、膽結石、膽囊炎、特異性結腸炎等病。此型別人患面癱是由於

體內溼熱蘊結、臟腑經絡執行受阻

所致，此類人患面癱型別多為風痰外襲型，治療以燥溼化痰為主。此型別面癱治療難度相對較大、治療週期較長，畢竟“千寒易散，一溼難除”。後期需要配合龍膽瀉肝湯（《太平惠民和劑局方》）、黃芩化溼湯（《傷寒論》）、易黃湯（《傅青主女科》）、茵陳蒿湯（《傷寒論》）等輔助清熱祛溼。

6、氣鬱型

特徵

：氣機鬱滯、精神抑鬱、憂慮脆弱、多愁善感、失眠心慌，形體多偏瘦。

表現

： 胸脅脹滿，心煩，愛生悶氣，情緒低沉，易緊張焦慮，易多愁善感，肋部乳房脹痛，咽部有異物感，舌紅，苔薄白。

心理

：性格內向不穩定、敏感多慮。

調理

：飲食宜多吃行氣解鬱、消食醒神的食品（吃小麥、高粱、香菜、蔥、蒜、蘿蔔、海藻、金橘、山楂、玫瑰花等），儘量多參加戶外活動（如中長跑，游泳，爬山，各種球類、武術等），另外要學會紓解情緒（聽音樂、參加社團活動、旅遊、多交朋友等）。

分析

：此型別人對精神刺激適應能力較差，不適應陰雨天氣，易患抑鬱症、髒躁、梅核氣、百合病、胸痛、肋間神經、經前期緊張綜合症、乳腺增生、月經不調、消化性潰瘍、慢性咽痛等。此型別人患面癱多由於氣滯血瘀、經絡阻塞所致，此類人患面癱型別主要為脈絡阻滯症，治療以活血通絡為主。此型別面癱治療難度相對較大、治療週期較長，且治療期間需要患者配合情志方面的調養。後期多用半夏厚朴湯（《金匱要略》）、木香順湯（《宋·太平惠民和劑局方》）、蘇子降氣湯（《仁術便覽》）、旋覆代赭湯（《傷寒論》）等輔助疏肝解鬱。

7、痰溼型

特徵

：痰溼凝聚，形體肥胖，腹部肥滿，口粘苔膩。

表現

：面板油脂較多，多汗且粘，胸悶，痰多，口粘或甜，舌苔白膩有齒痕。

心理

：性格偏溫和、穩重，多善於忍耐。

調理

：飲食宜清淡為原則（宜多吃蔥、蒜、海藻、海帶、海蜇、胖頭魚、蘿蔔、金橘、芥末等食物），需長期堅持戶外運動（如跑步、爬山、曬日光浴等）。

分析

：此類人對梅雨季節及溼重環境適應能力差，易患高血壓、糖尿病、高脂血症、中風、痛風、冠心病、肥胖症、代謝綜合徵、腦血管疾病等。此型別人患面癱多由於體內水液代謝障礙、氣虛不能化溼、遇火凝而為痰，導致面部經絡阻塞所致。治療以清熱化痰祛溼為主。此型別面癱治療難度較溼熱型體質更難治療，所費時間更長。此類人患面癱型別輕則為風痰外襲型，重則為脈絡阻滯型。治療後期多用平胃散（《宋·太平惠民和劑局方》）、六合湯（《易簡方》）、二陳湯（《宋·太平惠民和劑局方》）、溫膽湯（《備急千金要方》）、小陷胸湯（《三因極一病證方論》）、半夏白朮天麻湯（《醫學心悟》）等

燥溼化痰

、理氣和中。

8、血瘀型

特徵

：血行不暢，膚色晦暗、舌質紫黯，胖瘦均見。

表現

：面色晦暗，易現褐斑、黑眼圈，胸悶胸痛，可出現痛經、閉經、或經血紫黑有塊，舌質黯有點、片狀瘀斑，舌下靜脈曲張。

心理

：易煩、健忘。

調理

：飲食多吃行氣活血散結、疏肝解鬱食物（如香菇、金橘、紫菜、蘿蔔、柚子、山楂、醋、玫瑰花、紅糖、黃酒、葡糖酒、白酒等），可進行一些有助於促進氣血執行的專案（如太極拳、太極劍、舞蹈、散步等），日常可透過保健按摩促進經絡暢通（可長按三陰交穴、血海穴、合谷穴、曲池穴）。

分析

：此型別人不耐受寒邪，易患中風、高血壓、胃潰瘍、冠心病、偏頭痛、甲狀腺結節、乳腺結節、子宮肌瘤、月經病、失眠等病。此類人患面癱多因氣虛、氣滯、血寒、血熱、溼熱、痰濁等阻滯脈絡，使血行不暢形成淤血，從而導致面神經失養所致。此類人患面癱型別為脈絡阻滯型，治療難度較大，治療週期較長。治療後期多用桃仁承氣湯（《傷寒論》）、血府逐瘀湯（《醫林改錯》）、補陽還五湯（《醫林改錯》）、膈下逐瘀湯（《醫林改錯》）等活血化瘀、行氣通絡。

9、特稟型

特徵

：先天失常，有生理缺陷、過敏反應。

表現

：容易打噴嚏，易鼻塞、流鼻涕、咳喘，容易過敏，面板易起蕁麻疹、紫癲，面板一抓就紅，易出現抓痕 。

心理

：隨稟質不同情況各異。

調理

：飲食宜清淡、均衡（少吃蕎麥、蠶豆、牛肉、鵝肉、蝦、蟹、茄子、酒、辣椒、濃茶、咖啡等食物），遠離過敏源（保持室內清潔，被褥、床單要經常洗曬，春季儘量減少室外活動）。

分析

：此類人適應能力差，易患哮喘、蕁麻疹、花粉症及藥物過敏等病。此類人患面癱多因免疫力低下所致，治療以健脾補腎、增強衛外功能為主。此型別面癱多為風寒外襲型、風熱外襲型兩種型別，治療難度相對較低，但受先天所限，後期需做好保養。

看完本文，相信你對自己的體質和自己罹患面癱的機率有了大致的瞭解。夏季已經到來，面癱高發期已經到來，希望大家根據自己的體質做好防護，避免被面癱找上。如果想知道更多關於體質方面的內容，大家可在評論區留言，下次抽時間再為大家解答。