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血小板減少患者處於恢復期,如何保證身體情況穩定?

對於免疫性血小板減少性紫癜患者,病情穩定,在恢復階段需要生活規律,活動有度,增強體質。防止病毒、細菌感染。飲食以清淡、細軟、乾淨為宜,避免生冷、辛辣、煎炸之品。。避免復發誘因包括減少感染、作息規律、情緒穩定。

多數女性免疫性血小板減少性紫癜患者妊娠後血小板下降,出現病情加重,因此原則上最好暫緩妊娠。待病情好轉與緩解,或者治癒後再懷孕為宜。

具體來講,血小板大於50×10^9/L,臨床無出血表現的輕症血小板減少患者,一般可在專科醫生指導下正常妊娠,待臨近生產時依照分娩方式的不同加以提升血小板水平,同時應注意避免感冒和外傷,有規律地生活和嚴密觀察全身出血傾向,定期血小板計數檢查。

對於血小板(20~50)×109/L的中度血小板減少患者,懷孕應持慎重態度,需要權衡利弊,綜合考慮;對於血小板小於20×109/L的嚴重血小板減少患者,應避免妊娠,若不小心發生妊娠時,最好在血液、婦產專科醫生指導下給予激素、丙種球蛋白等藥物干預,以保證孕期安全。

避免劇烈活動,尤其要防止跌撲、摔倒,避免頭部外傷,預防腦出血。如有出血傾向,血小板低下者要儘量避免肌內注射藥物、拔牙、扁桃體摘除術等。保持大便通暢,避免用力大便,必要時輔以通便藥物。面板黏膜保持清潔,切忌搔抓。衣服以寬鬆柔軟為宜,切忌粗糙緊束服裝摩擦面板,以免加重紫癜。

飲食以高蛋白、高維生素及易消化飲食為主,忌食香燥、辛辣動火之品,避免粗硬、油炸或有刺激的食物,以免形成口腔血泡乃至誘發消化道出血。多食含維生素C、P的食物,根據自我體質選用食療,如脾虛者可服用花生、紅棗、核桃、桂圓、扁豆等益氣養血之品。

平時作為點心亦可服用益氣養血、健脾攝血的大棗粥、黃芪粥等,還可用花生衣煎湯代茶,有增加血小板的作用。有消化道出血時,要根據情況給予禁食,或進流食或半流食,出血情況好轉,方可逐步改為少渣半流、軟飯、普食等,同時要禁酒。

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