什麼是心態？心態就是一個人的心理狀態。心態有兩種，即積極心態和消極心態。有人說，改變心態是很困難的事。這話也對也不對。應該在這句話後面再加一句：只要學會轉換想法，就易如反掌。就是我們平時說的換位思考。

比如，杯子裡有半杯水，有的人會說：“唉，只有半杯水了。”而有的人則說：“啊，還有半杯水呢！”這是兩種截然不同的心態。前者是悲觀的，後者是樂觀的，前者是消極心態，後者是積極心態。

積極心態能激發高昂的情緒，積極的情緒激發腦啡分泌，腦啡又幫助大腦過濾痛苦，克服陰鬱、戰勝恐懼、消除緊張，凝聚頑強的意志力量。 這就是為什麼成功者都是積極者，因為積極心態無論從生理上還是心理上都有助於成功。消極心態卻是心靈的毒藥，它不僅排斥財富和成功，也在不斷地排斥快樂和健康，甚至會毀掉一個人的一切。積極心態是在改變消極心態的基礎上發展起來的，透過改變心態來改變命運，現在已經成為可能，正如大思想家詹姆斯所說：“我們這一代最偉大的發現，就是人類可以憑藉改變態度而改變自己的命運。”

人與人之間的差異有多大？說到底，也就是那麼一點點——積極心態與消極心態的差異。但就是這小小的差異，往往能造成人與人之間的天壤之別，導致你一生的成功與失敗人的一切都有兩面性，問題在於我們自己怎樣去審視，怎樣去選擇。面對太陽，你眼前是一片光明；背對太陽，你看到的是自己的陰影。成功是一種心態，心態又是個人的選擇。