這個泡麵是垃圾食品嗎？

它裡面除了小麥粉，就是棕櫚油，還有一些蔬菜葉子，要不是調味品，全是人體營養必需的。

從小家長就讓我們少吃泡麵，泡麵是垃圾食品啊。其實這個是個誤區你知道嗎！

有人認為這個泡麵是垃圾食品啊，可能是因為下面4個原因。

1。油炸的，說是脂肪含量比較高，一般這泡麵的油絕大部分都是棕櫚油，也就是世界三大植物之一的棕櫚油，沒有危害。而且它的油脂含量比那個漢堡包要低一倍。

2。泡麵裡面的新增劑，這個大部分人都覺得新增劑不利於健康，其實這個也是個誤區。

因為這個新增劑都是國家允許使用，經過了嚴格的檢測，對人體沒那麼多的害處，你可以放心吃。

3。就是高溫油炸產生致癌物，你們都知道澱粉類的食物啊，在經過高溫油炸以後呢，會產生這個致癌物啊，但這方面的這個致癌物含量呢，它對你的健康造不成危害。

4。還有人說面桶裡邊的蠟吃了不好，會在胃裡形成一層蠟膜，對身體有害。

這根本就毫無科學根據，你知道這個桶裡面是什麼嗎？桶裡面最裡面的那層膜，它的最低的熔點在112度，用開水泡肯定沒問題。

但是啊，別用微波爐，也別們中明火直接加熱那個桶。

如果有條件，最後還是用鍋煮一煮，煮的時候了，加點新鮮的蔬菜，加個蛋，加幾塊肉，營養更均衡。

這個誤區很多人都不知道，轉發給大家看看。

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