防衛即脆弱，寬恕即強者

抵制只可能出自幻相

因真相不與任何東西作對

凡是真實的無需防衛

幻相才需防衛

因它脆弱不堪

身體需要防衛

罪疚信念需要防衛

恐懼需要防衛

變化無常之物需要防衛

自我需要防衛

因它們都虛幻不實

當你感覺需要防衛時

表示你已認同了幻相

當你感覺軟弱無能時

表示你已認同了幻相

當你感覺受害無力時

表示你已認同了幻相

每個幻相都建立在

“我是一個個體生命”的信念上

而真實的「你」不是你以為的你

真實的「你」百害不侵

因凡是真實的不受任何威脅

無需防衛

防衛只會讓你更加脆弱

對抗幻相就是把幻相當真

就是把幻相變得固若金湯

放下防衛

選擇寬恕 敞開 平安與愛

你自會活出神聖本質力