要說什麼病最讓大多數人害怕，恐怕非癌症莫屬，害怕的原因主要是

可致死、痛苦、花費大

，所有人都希望離癌症遠遠的，但很多時候天不遂人願。

我們怎麼來減少癌症對我們的影響呢？有一個相對“經濟”的辦法，那就是癌症的早期篩查。

因為很多癌症早期的時候都能取得很好的控制效果。建議大家根據自己的情況

定期做跟自己有關的高危癌症的篩查。

什麼是與自己有關的高危癌？

就是說根據你的年齡、生活習慣、家族史、既往病史、生活和工作環境等資訊，評估過後，認為你患病風險比較高的癌症型別。

比如有慢性胃炎、重口味、喜歡醃製燒烤或辛辣刺激飲食、有血親是胃癌患者的人，相比於其他人患上胃癌的風險就屬於比較高的。

而本身有乙肝、又喜歡抽菸喝酒、吃肉的人，患上肝癌的風險就比較高，這類人就需要加強對肝癌的篩檢，可以透過定期做肝功能檢查和肝膽B超來發現早期病變。

另外，

45歲後是多種癌症的高發期，45歲以上的人最好能夠保持1+X的體檢習慣

，即基礎的體檢加上特定疾病的篩檢。

下面，我就詳細說一說，45歲以上的人群，不論男女，應該特別關注的癌症篩查。

45歲後，4種癌症篩查必不可少

1.肺癌

這是我們國家總髮病人數最多的一種癌症，不論男女都該重視。

尤其是喜歡吸菸的人、長期處於二手菸和三手煙環境中、生活在空氣汙染地區、工作場所有石棉等高危汙染物、經常接觸油煙、有肺癌家族史的人。

上面提到的風險因素，佔得越多，做肺癌篩查的意義就越大。

而且這種檢查也是比較簡單的，主要使用的是低劑量CT檢查，可以觀察到腹部組織的形態，能幫助診斷癌症，高危人群1年1次。

2.結腸直腸癌

這是種有很長髮現視窗期的癌症，具體來說，它從出現病灶苗頭到最終發展成癌症大約需要10年左右的時間，這都是留給我們的能發現啊它的時間。

在歐美一些國家的結直腸癌5年生存率能達到70%-80%，但是我們國家只有30%左右。造成這種狀況的最主要的原因就是結直腸癌的發現時機不同。

我們國家的結直腸癌，包括大多數癌症確診的時候常常已經到了中晚期，而歐美一些國家結直腸癌大多數都能夠早期發現。

原因就是他們已經普及了結直腸癌的篩查，家庭醫生會提醒他們到了50歲後定期的做腸鏡檢查。

如果我們也把這項檢查重視起來，結直腸癌的發現時期就有希望能夠提前。

那麼結直腸癌的篩查該如何做呢？

可以從以下方法中選擇一種即可：

結腸鏡檢查，可以每10年做一次，如果是某次檢查後醫生判斷癌變風險有提高，可以根據需要增加檢查頻率；

乙狀結腸鏡檢查，與結腸鏡類似，但是沒有結腸鏡檢查的全面，乙狀結腸鏡主要檢查結腸的下部，可以每5年做一次；

糞便潛血試驗，看糞便中是否有血液，可以每1年做一次這種檢查，如果發現有異常，通常還是要做結腸鏡。

3.肝癌

這是種致死率非常高的癌症。因為肝是“啞巴”器官，代償性很強，再生能力也很強，早期的肝癌很少有明顯的症狀，大多數發現就是晚期。

且惡性程度也很高，治療和控制效果比較差。

所以，要避免成為肝癌死者，做肝癌篩查很重要，不要等出現了黃染、腹水等不適的時候才想起來去檢查。

尤其是本身有慢性肝炎/肝硬化/脂肪肝等慢性肝病、乙肝丙肝病毒攜帶者、喜歡喝酒、高脂飲食、飲食不潔（如黴變食物）、肝癌家族史、長期使用肝毒性藥品保健品的人，更要加強對肝癌的警惕。

可以透過定期檢查肝功能、肝膽B超、AFP（甲胎蛋白）檢查來篩查肝癌。

4. 胃癌

胃癌也常常是發現即晚期，致死率也比較高，而且晚期胃癌患者非常痛苦。

而很多胃癌其實是從慢性胃炎慢慢發展來的，慢性萎縮性胃炎也常被視我一種癌前病變，存在早期發現的機會。

所以提醒慢性胃炎胃潰瘍等胃腸疾病的患者以及有幽門螺桿菌感染、平素飲食不規律、飲食多辛辣刺激、胃癌家族史的這類人群，特別是40歲以上的人，要主要加強胃癌篩查。

這包括幽門螺旋桿菌檢查、胃蛋白酶元檢查、胃鏡檢查。

除了上面幾種“大癌”，45歲以上人群還要警惕口咽癌以及面板癌，而男性還要特別注意前列腺癌、睪丸癌的篩查，女性則要特別警惕乳腺癌、

宮頸癌及其他生殖器官癌症。

寫在最後：

雖然癌症篩查沒有從根本上降低我們患癌的機率，但它給了我們發現早期癌症的機會，這有助於避免中晚期無法可醫、只能等死的無奈後果。

我是

@周燦醫生

，點選關注，每天分享實用的健康養生知識！有健康問題或建議，歡迎在評論區留言探討。