71歲還在練柔術，去和成人組的比賽是怎樣一種體驗？

聽起來好像是天方夜譚，但是在現實裡，有一位了不起的柔術奶奶，就真的這麼做。

這可不是欺負老人，而是認真地戰鬥。那個看起來白髮蒼蒼的老奶奶，還能跟年輕女孩來回過招。

奶奶雖然輸了比賽，但是奶奶滿臉的笑容，讓人知道她是非常享受這個過程。

奶奶叫艾琳·貝爾斯多福（Elaine Beiersdoerfer），在美國的阿拉巴馬州生活。

她68歲時候最早接觸柔道，因為丈夫去讀研究生，然後奶奶就報了一個六週的柔道課去豐富自己的生活。最開始在自己住的附近找不到柔道館，好不容易找到了，還得知館裡也接受老年人，就爽快的報了班開始學。

那時候的奶奶對武術充滿了好奇心，還在柔道教練的推薦下，同時開始練習柔術，在“雙修”一段時間之後，奶奶的肩膀受了傷，之後就專注柔術了。

墊子上的大家都親切的稱呼她為“柔術奶奶”，滿頭白髮，總是面帶笑容的奶奶和大家一起drill，沒有什麼比這更讓人鼓舞的事了。

奶奶用實際行動告訴我們，運動不是隻有年輕人能做，特別是柔術，這種從8歲到80歲都能做的運動。

艾琳奶奶在70歲的時候拿到了藍帶。在漫長的柔術升帶過程中，藍帶可能不算什麼，但是對於練習者來說，這是自己努力和付出的證明。

她還在70歲的時候還去參加比賽，拿了2枚銀牌。

如今71歲的奶奶還在繼續堅持著柔術。柔術不光可以減齡，還可以讓人充滿活力。

很多時候不是身體老了，而是思想衰老的比身體更快。

那種渴望去學習新事物的心，才是保持年輕的秘訣。

身邊總能聽到有人在問：為什麼老人家不去“頤養天年”，享受退休生活？

退休生活可不就是要做自己喜歡的嗎？柔術也好，柔道也罷，這些都不是年輕人專屬的運動，什麼時候開始學習都不晚。

只要有一顆學習的心，身邊永遠能有新鮮事物讓生活充滿樂趣。

很多孩子年紀輕輕就總把“沒意思”，“無聊”掛在嘴邊。但是白髮蒼蒼的老人卻對生活充滿了激情和熱愛。

如果你的生活真的那麼無聊，柔術可能能讓你的生活豐滿起來。

奶奶也給自己家冰箱貼了這個：你不是餓了，就是無聊而已。趕緊做drill去。

奶奶的老公是自己高中時期的青梅竹馬，她除了柔術還喜歡騎馬，一共養過三匹馬，家裡還有許多狗子。

沒事還會畫畫，喂喂孫子什麼的。艾琳就像其他慈祥的奶奶一樣，只不過還能過腿和降服你。

奶奶和老公慶祝結婚51週年

奶奶也有受傷的時候，也有因為年紀大了體力力量下降的問題，但是這一切都不能阻止她追求自己的夢想。

柔術不是一蹴而就的事，是日積月累的練習，是對挑戰的嚮往和執著。受傷是必經之路，雖然有點疼，但是好好休養，之後還是可以繼續做一名好漢。

奶奶最近在備戰泛美比賽

白髮老人們都能奮戰賽場，你有什麼藉口退縮？

去年10月剛剛比完泛美比賽的奶奶

奶奶即便71歲，仍在努力恢復訓練，積極備賽，你還有什麼藉口偷懶呢？