還是沒跑了，先是老人陽了，傳染給孩子，老人接來我家隔離了幾天，孩子在我媽家發燒，我又趕過去住了幾天，家裡人都感染了，但就我的症狀最輕，基本沒事，現在有時間總結一下。希望能幫到大家。

1。最重要的是居家的區域隔離。

有條件的一定減少和患者在同一個房間的時間。

2。戴口罩。

如果患者本人呼吸順暢，發燒不是很高時能戴口罩儘量戴，其他人也要戴，n95最好，4個小時一換。有人會覺得沒用或者家裡人不好意思要求，但真的很有用，尤其是患者本人戴口罩，相當從源頭過濾了濃度最高的病毒源。

3。建立家內分割槽的空氣淨化區域。

患者房間，連線客廳，其他人房間最好每個房間都有空氣清淨機。我家裡空氣清淨機種類比較多，比如之前老人的房間我會在患者儘可能近的床邊放一個濾芯過濾的空氣清淨機，可以把大部分病毒都過濾在濾芯中。在連線客廳用一個帶有負離子靜電網和負陽離子的淨化器，儘量在客廳利用負陽二次消殺。我的臥室用一個負離子帶uv消毒的淨化器。

4。開窗通風

每天最少開窗通風一次，幾個房間輪流通風，20分鐘以上。

5。退燒

主要是退燒藥，孩子因為我家裡一直常備美林，以前孩子發燒醫院開的，每天不超過4次，6小時左右一次，發燒38。5以上再吃，晚上11點左右吃最後一次一直能睡到天亮。第一天最熱的時候將近40度，我給孩子吃了美林和豉翹，還給她吃了一根冰棒，冰棒在高燒時是管用的，先要把溫度降下來最重要，腦門、太陽穴、肚臍、後脖子貼了散熱貼。

6。鹽水漱口

我兩邊都接觸了，有幾天有些不適，用鹽水漱口，有不適就漱，沒事的時候也漱漱，我什麼藥都沒有吃。

7。多休息

我就是不舒服就多休息，睡覺。

其他：

關於連花清瘟的使用，我母親吃了一天，但身體感覺明顯不適，後來就停用了，用了其他的中成感冒藥。個人感覺連花清瘟作用不大，可能因人而異體質有差異。

基本就這些，希望對大家能有幫助，我的整體家庭防護思路是儘可能減少和病毒接觸的量，就算它傳播能力強儘可能減少攝入量和保證空氣清潔不讓病毒距聚集目前看還是有一定效果的，歡迎各位交流。