人到中年，同時面臨著來自生活和工作中各方面的壓力，不會再像年輕的時候，能隨時隨地激情滿滿意氣風發，對人對事更多的是沉著穩重，生活更多的時候也是平淡的。

夫妻之間，從戀愛結婚，再到日日相伴，時間可以使他們彼此之間的情意得以沉澱和昇華，同時也可能會沖淡他們之間原來的感情，使生活變得單調乏味。

很多人的婚姻過著過著就過不下去了，感情也在不斷的矛盾中吵著吵著就沒了。於是，便有了關於婚姻裡逃不掉的“三年之痛”“七年之癢”的種種說法，彷彿這些都是不可避免的魔咒。

難道這些“魔咒”真的打不破嗎？婚姻生活真的逃不過這些結局嗎？答案肯定是否定的。

任何感情都需要精心維繫，婚姻當然也需要雙方用心經營。很多人會覺得彼此已經是老夫老妻了，婚姻生活就應該這麼平靜地過下去，其實不然，感情需要保鮮劑，而這保鮮的秘訣就是——“多折騰”。

折騰物：改變一成不變的家，為家庭注入新鮮感

家是每個人最有安全感和最能放鬆身心的地方，是每個人身心的避風港。

可是一個房子並不是就等於一個家，房子是空洞的沒有靈魂的，而家不一樣。家是充滿愛的地方，家裡的每一處格局和佈置都包含著夫妻之間的感情和對彼此濃濃的愛意。

如果每天從早到晚，面對的都是一成不變的場景，時間久了每個人都會產生審美疲勞，從而覺得對這個家沒有任何的期待，甚至有很多中年夫妻下班之後寧可待在外面也不願意早早回家。

其實，家也同樣需要新鮮感，結合實際情況來定，家的改變可大可小。不妨試著定期改變一下房間的格局或者傢俱物件的擺放位置，或者定期更換一些綠植或者軟裝飾，都可以給人耳目一新的感覺。

這些小小的改變，蘊含著大大的能量，常常能帶來意想不到的效果。

如果夫妻二人能夠一起商量著來共同做這件事，那麼在起點上就已經獲益了，這不正是能夠增強彼此感情的好機會嗎？

折騰人：改變個人形象，嘗試不同的風格

有時候，習慣是一件很可怕的事情，一個人習慣了什麼樣的生活方式，就很難輕易做出改變。

比如習慣了什麼樣的穿衣風格，每次就會不自覺地選那種衣服；習慣了什麼髮型，多年來就一直是這種髮型，習慣了什麼口味，每天都會做那些飯菜。

可是夫妻之間每天朝夕相處，如果數年如一日地面對的都是同一個模樣，每天都吃同一桌菜，無論是誰，應該都真的很難保持新鮮感。

不同年齡段有不同的美，勇於改變自己的形象，不輕易定義自己的風格。

定期的換個新發型，嘗試一些不一樣的風格，學做一些新花樣，當你不定時地以全新的形象出現在對方面前的時候，我想對方一定會感覺很驚喜。

不要忽視這一次次的小驚喜，正是這種生活中的樁樁小事，常常能潤物細無聲，在不知不覺中讓對方被你深深地吸引。

幸福夫婦畫像，夫妻帶著春天的花束portrait of happy couple， husband

折騰事：嘗試做一些平時不會做的事情

婚姻生活裡不光有柴米油鹽，還應該有詩和遠方。

如果日復一日，年復一年都將自己沉溺於生活的雞毛蒜皮的小事之中，很容易會覺得疲憊不堪，甚至會覺得自己的婚姻生活一團糟。

偶爾放下手頭的事情，去做一些平時不會做的事，體驗更多的感受，能夠給夫妻感情加溫。

可以抽出時間放下永遠做不完的工作，夫妻一起出去旅個遊。一邊欣賞不同的風景，一邊體驗不同的風土人情，在旅途中感受愛與被愛。

可以在家裡做一些類似身份互換的遊戲，彼此帶入對方，設身處地的體會對方的感受。在彼此交流中說出自己的訴求，也瞭解對方的需求，共同改進。

可以一起約好某些特殊的日子，在這些日子裡，給彼此足夠的儀式感，讓對方能夠真實地感受到自己的一片心意。

沒有任何關係可以永遠不變，所有的情感都離不開精心的維護，夫妻之間更是如此。

人到中年，不要只懂得追求平靜的生活，如果想要給婚姻生活增加一味保鮮劑，這樣多“折騰”就對了。