今天終於又去游泳了。

更衣間的看守是一個老頭，一直坐在一個角落邊充電邊玩著手機，看錶情是很愉悅的樣子。

我想，他對現在的工作應該是比較滿意的吧——一部小小的手機就能帶來很多快樂。

很多人都喜歡打遊戲，或者閱讀網路小說，或者看各種影視劇，是因為能帶來精神上的愉悅，這一定程度上體現了人之不同於動物之處。

但凡事物極必反，如果過度追求精神愉悅，比如像吸食鴉片一樣沉迷於遊戲，甚至影響到正常的工作、生活，就會被自身的動物屬性所懲罰——人首先是動物，需要衣食住行，當這些基礎的生理需求得不到滿足時，就可能生病、快速衰老。

從另一個角度來說，

遊戲、小說、影視劇之類的娛樂內容，武斷點說，都是別人的人生和快樂。

過度沉迷於這些內容，而不想辦法在現實世界中努力達到所羨慕物件的生存狀態，就會出現問題——時光流逝，機體衰老，一事無成，最終化為歷史的塵埃。

你可能會說，每個人最終都會成為歷史的塵埃。

但化為塵埃之前的生命狀態卻是不同的：

即使是生如塵埃，也可以選擇燦若夏花，當然，也可以選擇平淡如塵。

臨淵羨魚不如退而結網。

適度的精神娛樂，可以讓我們更有動力，以更好的狀態努力追求現實中的成功或成就。

但首先，得調整好自己的生理狀態。

健康飲食，規律作息，保持運動，然後追求成功！