今天介紹的菜是番茄汁蝦仁,酸甜可口,好學,又酸又好吃,還能提高免疫力。孩子還想吃!
西紅柿有一定的酸甜口感,能有效改善食物,使兒童多食,增加胃酸分泌,更好地消化吸收食物中的營養成分。番茄富含番茄紅素,對常見的乳腺癌、肺癌、子宮內膜癌有很好的抑制作用。
經常吃對蝦能有效提高兒童免疫力,預防各種常見病的發生。經常吃蝦可以幫助孩子熱身和胃抵禦寒冷。對於剛生完寶寶的女性,如果發現奶水少,可以適當吃對蝦,可以有效促進泌乳。服用方法:鮮蝦肉500克,研磨,用黃酒熱服,每日三次,連服數日,可起到催乳作用。
對蝦富含的營養物質可以治療神經衰弱和神經功能障礙,吃對蝦還可以促進兒童的大腦發育,因為對蝦富含脂肪酸,可以鼓勵兒童長時間集中注意力,更集中地學習,取得更好的效果。