導語：奔三的女人對自己好點，多吃這種“食物”，讓你告別普通！

之前在網上聽過一段話：男人的黃金期是在40歲，而女性的黃金期是在30歲，男性在40歲的時候是最有魅力的時候，而女性一旦奔三之後，面板就開始走下坡路。

從生理條件來講，普遍是這樣的。但是現在女性越來越重視面板保養問題，越活越年輕，所以後來網上又出現一句話：我們剛結婚時，你是這個模樣，孩子都成年了，你還是原來那個模樣。這就說明，女性會保養的重要性。

很多女性朋友專注於化妝來遮掩臉上膠原蛋白流失的痕跡，抗老化妝品在奔三之後的初期有些許緩解作用，但是一旦快到了40歲的時候，已經遮不住臉上的皺紋了。年輕這個詞對年過30歲，已經奔三的女性一點都不友好，所以女性朋友們在奔三之後的時候一定要對自己好點，要維持自身的新陳代謝功能，從導致面板衰老的根本問題入手，平時多吃下面這款“食物”，補充膠原蛋白，讓你更顯年輕，告別普通！

桃膠皂角米雪燕組合

桃膠

，想必大家應該聽過，是桃樹上分泌出來的一種膠狀物質，富含膳食纖維和植物蛋白，是天然的“護膚品”，如今越來越成為女性保養的“必殺技”

【桃膠皂角米雪燕組合，集所有營養物質於一身，女性朋友們的最好福利】

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皂角米

，皂角米是皂莢的果實，同時也是含有很多膳食纖維，其中蛋白質含量沒有桃膠高，脂肪含量很低，適合多吃，病理功效在於明目清肝，工作長期盯電腦的朋友們和肝火氣旺盛的朋友們可以多吃。

雪燕

，一聽到雪燕，可能第一想到的是燕窩，其實二者沒有直接聯絡，在營養價值上有異曲同工之妙，雪燕富含糖蛋白，可以滋養面板，所以是很多女性朋友們的最愛。

常吃這3種食材都有利於補充膠原蛋白顯年輕，單吃的話口感沒有那麼好，太過單一，後來人們發現這3種食材都是泡過過煮著吃，滋養效果更佳，而且口感也更豐富了。

商家為了讓女性朋友們獲得更好的滋養效果，同時也省去一些調配時間，先透過科學配比，將這3種食材按照比例用小袋子包裝好了，所以每一次用的時候只需各拿一小包出來混著就行。

常吃的做法

將3種食材用清水泡至10小時以上，然後用漏網把雜質給過濾掉

將撈起來的桃膠和皂角米放在鍋中慢煮15分鐘

最後再將雪燕放入，煮20分鐘左右，也可以在裡面加一些冰糖和枸杞，口感更佳

這個做法還是很簡單的，口感也很不錯，市場價也就幾十塊錢，不管工資高低，奔三的女人都要對自己好點，就應該過精緻的生活，多吃這種“食物”，每天早上煮一份，或者晚上煮一份，堅持吃，補充膠原蛋白顯年輕，讓你告別普通。