不少人可能都有過像這樣的類似經歷，那就是在照鏡子的時候發現自己的顏值並不低，甚至還覺得會很好看，然而在拍照尤其是他拍的時候，就會感覺自己的顏值非常的低，而且面部也非常的不精緻。這也讓很多的人都產生了疑惑，甚至也有不少人因此而產生容貌焦慮，到底什麼樣的自己才是最真實的呢？這兩種方式的容貌究竟有什麼樣的區別和變化？實際上科學研究證明，可能鏡子中的並不是真實的你，我們一起去看看究竟是怎麼回事。

為什麼照鏡子覺得自己更好看？研究顯示：鏡子中的可能不是真的你

究竟為什麼在照鏡子的時候人會覺得自己更好看呢？這也是大部分的人都擁有的一個共同的認知和想法，很多人都覺得鏡子當中的自己看起來會更加的好看，是不是照鏡子時容貌發生了變化？其實並不是如此，我們可以認同這一點，這是因為鏡子可能一直在“迷惑”你的雙眼。如果照鏡子的話，物體呈現出映象，也就是說是左右顛倒的，比如當你舉起右手時，實際上鏡子當中就舉起的是左手。而可能也正是因為這樣的一種基本特性，才讓你受騙於鏡子。

就連世界名畫當中的蒙娜麗莎也是難逃這一規律。人們將平時我們所看到的蒙娜麗莎畫像透過映象進行處理之後，大多數人卻發現右邊鏡子當中蒙娜麗莎畫像似乎有一些臃腫，而左邊則看起來更加美麗一些。實際上在生活當中有很多人，我們第一眼看上去並不覺得多好看，但是往往會隨著相處會發現其實就會越看越順眼，也就說明這樣的人是耐看的型別，而在心理上就被稱為“曝光現象”。

對於我們來說，在照鏡子的時候我們的相貌也是顛倒的。這個時候其實映象反應本身對我們的面部長相以及顏值並沒有很大的影響，但是由於我們平時見到自己時，都是透過鏡子當中已經熟悉了這種形象，再將照片中的自己和鏡子中的自己做對比，就會發現還是鏡子當中的最好看。這也是因為已經形成了一種視覺習慣，並且曝光現象也有著一定的關係。

除此之外，很多人都覺得自己照片當中不好看，這是因為照片拍攝出來之後就是屬於靜態的，而我們在照鏡子的時候則處於動態。視覺原理上面，說明一些動態的事物比靜態事物更能刺激我們的大腦，這種現象叫凍臉效應。有一些研究表明，人的大腦在接受一些動態事物時就會比較的活躍，而相反面對一些靜態事物時，大腦的活躍度是比較低的。

還有一點也很重要，那就是在拍攝時所選擇的焦距。我們在照鏡子的時候，可以根據自己的需求去任意的調節角度或者是距離，但是在拍照的時候按下快門鍵的一瞬間，你那一刻的姿態就被定格了，是沒有辦法繼續再改變的。實際上人在眼中看到的普通長相焦距只有50毫米左右，然而如果說將焦距縮短或者拉長，都對相貌有很大的影響，就比如焦距縮的越短，可能人的相貌看起來就會越不真實，而隨著焦距拉長，這個時候人的五官似乎慢慢變得更加好看了，由此可見這些原因都是有很重要的影響！

此外有研究證明，人在照鏡子的時候會自動將自己的樣貌美化30%，也就是說照鏡子的時候，顏值相對來說是最高的，其次就是熟悉你的人眼中看到的你，而顏值最低的那就是普通照片當中的自己了。