5月29日，在最新一期《五十公里桃花塢》節目中，周杰打臉了，究竟是怎麼回事呢？原來，周杰一直有“過午不食”的習慣，不過在節目中，周杰也逃不過真相定律了。

此前，周杰一直不跟大家一起吃飯，蘇芒問周杰怎麼不一起吃東西，周杰回答說，“因為自己過午不食、而且每天都這樣、已經堅持十年”，然而，剛入住“桃花塢”第二天，周杰就破戒了。

周杰有許多習慣，比如不吃油炸食品，蔬菜必須用小蘇打浸泡，過午不食的習慣，周杰也已經堅持了十年，此前，還有不少網友熱議該話題。

有人認為周杰能堅持十年，非常不容易，這種健康的飲食習慣應該堅持。不過，還有人認為，這樣做對身體不好，是“偽科學”。

第一次吃晚餐，各位明星聚在一起吃飯聊天，周杰對著鏡頭講，自己過午不吃飯，晚上也不吃飯，這個習慣保持了十多年，雖然沒有和大家一起吃飯，但還是和大家坐在一起聊天。

大家對周杰的印象可能還是《還珠格格》，周杰扮演的爾康實在太深入人心了，不過，林心如此前爆料，確讓周杰路人緣盡失。

淡出娛樂圈的周杰，選擇了迴歸大自然，迴歸生活，轉型從事有機農業，致力於有機農業的周杰，生活規律和生活習慣已經發生了變化，會吃沒有農藥的菜，吃飯也很有規律。

不過，在最新節目中，周杰和大家一起吃大亂燉、火鍋，周杰解釋道，”因為你們不能準時吃飯，因為你想吃的時候，不規律，我在家裡頭都是很規律的，幾點鐘吃飯就是幾點鐘吃飯！“

過午不食確實非常考驗人的自律能力，周杰的意思也很明顯了，只有在家裡，生活非常規律的狀態下才能堅持，如果是錄製節目，就很難了。

看過節目就知道，周杰其實是一個很有想法的人，不過他又非常的孤獨，選房間也是選擇了獨立的一間，不過，周杰也非常懂得照顧別人的感受。

此前，彭楚粵提到孤獨是可以自愈的，周杰說，”你要自己吃飯吧，自己睡覺吧，你的內心世界都是自己的，這個宇宙中世界萬物都是孤獨的，就是看你內心怎麼修煉得更強大，承受這個孤獨，把這個孤獨變成更美好，這才是你的本事！“

許多人也被周杰的這段話圈粉，有這樣的認知和習慣在，希望周杰老師可以堅持下去，不要被外界輕易改變，繼續堅持自己認為對的事情吧。