尚敬導演的《炊事班的故事》、《武林外傳》等情景劇，讓很多演員知名度越來越高，像洪劍濤、閆妮、姚晨、沙溢等，讓範明、毛孩、姜超也成為了家喻戶曉的人物。

說起姜超，在17歲考上了空政話劇團學員班，成為了一名文藝兵。

九十年代，在一些劇組跑過龍套，他真正被觀眾記住是出演了《炊事班的故事》，像洪劍濤、範明、毛孩、沙溢、周小斌也都被觀眾記住。

他們後來拍攝了《炊事班的故事2》，在拍攝《武林外傳》的時候，演員陣容有所改變，主角換成了閆妮、沙溢、姚晨、姜超、喻恩泰。

該劇播出後，閆妮、沙溢、姚晨紅得發紫，而姜超相比他們來說顯得有些低調。有人問姜超，心裡有沒有覺得不平衡，有沒有過躁動，或者落差感呢。

姜超說：這沒有，閆妮、沙溢、姚晨紅了是應該的，他們有著能力，有這個本事，他們演得確實很好。他坦言自己拍完《武林外傳》，已經得到了自己沒有想到過的生活，為此自己已經受益匪淺了。

他說因為《武林外傳》大火，讓自己進入到一種不現實的感覺。

話說話來，姜超演技不錯，從演技上來看，他比沙溢是會演戲。為何沒有像沙溢走紅。這事還真不是單純靠演技就能走紅的，有些演員長相非常好，適合包裝，有人大力捧他，自然就紅了。

放眼如今的演藝圈，沒有演技的比比皆是，不照樣流量非常大，關注度非常熱嗎，這就是資本的效應。

自從90年代中後期，導演制度被製片人制度頂替後，資本運作就越來越不看演技，而是看流量了。比如有實力的演員撐不起票房，沒有實力的演員反而票房大賣。

話題扯遠了。

不過，姜超拍完《炊事班的故事》、《武林外傳》等戲後，知名度也不低，儘管沒有到一線，但片約不斷，出演了不少戲。他出道20多年已經拍攝了一百多部影視劇了，也了不起。