在尋找愛情的過程中，有人狠狠地愛過，卻換來一段痛苦的回憶，以致產生「這輩子再也不能愛了」的感嘆。事實上，在這段感情中找不到真愛，不一定在下一段就和真愛隔絕了，也只有重新找回愛的勇氣，才有機會遇見真正屬於你的唯一，不要讓等待的時光成為一種折磨，首先，好好愛自己！讓12個星座一起來看如何擺脫情傷？

牡羊座

大多時候，牡羊座愛得坦蕩，結束得太突然，滿腹的感情突然找不到安放的地方，只要想到曾經的誓言如海市蜃樓般消失不見，就是讓牡羊座最傷痛的瞬間，需要時間消化和沉澱。

推薦你去旅行，去爬山，去放眼世界，大聲喊出你的心聲，告訴你你一定能過得更好，讓負能量留在旅行中，讓正能量回到生活中，一次旅行下來，你的心就會變寬，相信真愛會在不久的將來出現。

金牛座

遇到愛的挫折時金牛座總是顯得很鎮定，其實那只是沒有到傷心的程度。真愛錯了一次，椎心的痛，那就是讓金牛座失去了靈魂。為了找回愛情的勇氣，光靠時間來治療，也許效果還不夠快。

不如從金牛座的興趣入手，既然喜歡美食，就潛心研究更多的料理製作，在按步驟進行的程式中，有療傷止痛的功效。一旦有了新的拿手菜，那就足夠讓成就感填滿心靈，找回愛情的勇氣了。

雙子座

人生看似灑脫的雙子座時常變換主意，面對中途散場的戀情，不但放不下，連再愛的勇氣都沒有。起先總會裝著沒受傷，裝著不在乎地向前走，但似乎一直在繞圈，無法回到原來的生活節奏。

此時，雙子座最好讓自己呆在家裡休息，在最舒適的空間裡，不必偽裝自己很好，直到雙子座靈巧的心重新活躍起來，想想這個世界上還有更多有趣的事，才能慢慢地轉移注意力，期待下一段新的愛情。

巨蟹座

螃蟹們從一開始就對愛情許下了美好的願望，從來沒有想到有一天會被愛情拋棄，或迷失在愛情的森林中。在失戀的現實面前，巨蟹猶如晴天霹靂！

要擺脫情傷的困境，重新找回愛情的勇氣，就不要在回憶中繼續執著，因為回憶再美好也不過是回憶。為了愛而犧牲一切的人，都是為了愛而犧牲一切的人，都是為了吃什麼而買，都是為了穿什麼而買，都是為了自戀，都是為了重新獲得快樂，都是為了得到更多的愛。

獅子座

一向自信滿滿的獅子座，如果在錯誤的時間，遇到錯誤的人，從而失去了愛，那麼這種刻痕一定是傷得很深。傲慢的他們往往難以接受，也會為自己不能自拔而感到羞愧，但又不知如何是好。

為了重新找回愛情的勇氣，重新開始也許是一個很好的辦法，參加聯誼，找人幫忙介紹新的物件，當曖昧的情愫升溫，再次感覺到自己是被愛的，被珍惜的，獅子座才會重獲生機。

處女座

處女座做事非常講原則，很喜歡鑽牛角尖。情感上付出了太多，最後卻空手而歸，這讓玻璃心的處女座真的不敢再輕易說愛，也會懷疑自己哪裡出了問題。

能幫他們重獲愛情的勇氣，只有主動把心情好好整一整，全身心投入到工作或興趣中去，才能創造出光彩照人的成就，以此找回被人認可的成就感，撫平心靈的傷痛，重獲愛情的勇氣。

天秤座

也許這就是天秤座對於感情的猶豫，當他們回想那份已逝的愛情時，會讓自己傷心欲絕。因為自己無法擺脫，那就試著依靠外力幫助自己找回愛情吧。

那該怎麼辦呢？更多的參與到戶外集體活動中！到遊樂場去狂歡或是到新開的餐館去吃美食，往往都沉浸在這種熱鬧、歡樂的氣氛中，心裡的陰霾也會漸漸消散。

天蠍座

蠍為愛而傷人的感情，可以說沉淪於心中太深太深，那就像埋葬在心底的某個角落，就像紮了一根刺，隱隱、深沉，偶爾還會發作，刺痛，雖然潛意識裡還是盼望著愛情的到來，但主觀上卻不願再相信愛情。

事實上，天蠍骨子裡是善良的，不妨經常提醒自己，要比前一段更美好，讓沒有眼力的人刮目相看，為此天蠍願花時間讓自己更美麗，更有內涵，遇到下一段戀愛的機會指日可待。

射手座

性格英俊的射手座，常被視為是花心的象徵。事實上，真正愛一個人的人，射手也會想要一直愛下去，不然怎麼會因為愛不到盡頭，就失去了愛的勇氣。

為了找回愛的勇氣，射手座要學會傾訴，找一個信得過的人徹夜談心，只要勇敢說出，就是療愈的第一步，把心中的苦痛，心中的痛楚，都說出來，清空壞情緒的積聚，才有空間去儲存愛的勇氣。

摩羯座

摩羯座，日子過得很嚴肅，對愛情也同樣謹慎。又因為穩紮穩打，才會理所當然地斷定，彼此這份感情絕對會如此牽手走到最後。無助的情節發展出乎意料，痛苦措手不及，愛情的勇氣便瞬間消失。

儘管摩羯座的傷痛未必會顯露出來，但一旦少了戀愛後，把多餘的時間花在工作或升遷上，對摩羯來說也是一個很好的療愈，如果能在職場中得到肯定，成功的喜悅就會讓心傷得到修復，慢慢恢復到願意接受愛情的程度。

水瓶座

一直以來，水瓶座總是給人靈活思考的印象，但是愛情不可能全然理性，即使水瓶座能很快看清，看清退讓關係也會更好，在他們雲淡風輕的外表下，內心仍會有一份隱隱的傷痛。

水瓶座在情慾上受到傷害，最好的辦法就是和朋友在一起，漫步在那些早已說過好話，但一直未預約的旅程中。

雙魚座

若愛情的描寫太過浪漫浪漫，雙魚座也不會在情傷後走不出來。彷彿夢幻被人硬生生的搖醒，那種滋味實在太苦了，根本不知道該怎麼再相信一段感情。

為了找回愛的勇氣，不要再逃避現實，化悲痛為力量，去尋找一些有意義的事情去做，無論是打工還是做志願者，在不同的生命圈中調整呼吸，體驗自己仍然是需要的，內心被破壞的部分會逐漸恢復力量，接受愛的勇氣也會在不知不覺中復甦。