也許某個人的心得就是你未曾觸及到的體會，是你從未到達的那個點，但也正因為是他人的心得，你能夠從對方中看見未來的自己。

跟比自己年齡大些的同事相處，聽聽她們的人生經歷，是件觸目驚心的體驗，可以擦掉你的虛幻，找到自己的真實存在感，篤信自己的言行。不讓自己活在自己的世界中，而是活在真實的世界中，在自己的世界與外在的世界中走出自己的人生軌跡。跟隨自己也連線這個世界，聽自己以外的聲音，看自己眼界外的風景，共存前行。

曾一度糾結是學習哈他瑜伽還是普拉提，在兩者之間拿捏不住，在讓自己沉下心來的時候，不在取執意的取猶豫的選擇，在哈他瑜伽中有普拉提的成分，學習的目的不是為了得到哈他還是普拉提而是無論是那種到達，在其中能夠在每個當下成為自己想成為的樣子。