許多人說2021年要好好愛自己，什麼算是愛自己？買一個心儀很久但超出了消費能力的包，吃一頓星級美味佳餚，世界那麼大狠心花了半年積蓄漂洋過海去看他，這些是不是愛自己？

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愛自己首先要了解自己。

一要了解自己的身體，身體是硬體。瞭解自己的身體結構、基本生理常識，瞭解自己的體質。是否對酒精、粉塵、甚至麵粉、光照過敏，心肺功能、消化系統功能如何，適合爆發性運動還是永續性運動，還是隻能輕運動，手腳冰涼還是愛出汗，容易受涼鬧肚子還是便秘，什麼時候是生理期，一天當中什麼時候最清醒什麼時候容易犯困等等，這些細節自己得留個心，這樣平時就可以多加關注，做到有的放矢。

二是瞭解自己的性格、喜好、三觀、行為習慣、條件，這些是軟體。愛吃什麼不愛吃什麼，有什麼愛好，有什麼特長，愛好是你喜歡做的事，特長是你優於別人的地方，瞭解自己的家庭資源。

愛自己還要規劃自己。

先是根據對於自身的瞭解來定位自己。這個社會是多元化的，開放性的，條條大道能通羅馬。特別是對於女孩、女性，有了更多的渠道實現自身價值。你喜歡文還是理，浪漫還是現實，上班或者不上班，掙錢或者不掙錢都可以幸福。現在社會上有種言論，什麼女人愛自己一定要財務自由，什麼男人靠得住豬都能上樹，但你身邊一定有這樣的女人，一輩子沒上過班，甚至天天打麻將、到處遊玩，偏偏老公還很疼愛她，家庭地位、社會地位並未因為不掙錢而有所降低。還有另一種就是事業非常成功、上得廳堂的女人，老公全職在家甚至這種女人強大到不需要老公。可以說每個人身邊都有這樣的女性，或者是親戚，或者是鄰居，這樣的女人並不少。你要結合對於自己的瞭解來判斷你將來想成為什麼樣的人，你喜歡哪一種生活方式，給自己一個相對明晰的定位。

不要怕現在定位過早、怕定位錯了、將來定位變了就沒意義了。定位都是按照你當下的認知來確定的，隨著你向定位目標的接近，你會有新的收穫和提升，你的定位也會隨之提升並且變得越來越具體。就像你最開始打了個草稿，最終你完成一幅畫，你能說最開始的草稿沒用嗎？

定位了自己，就朝著目標規劃出適合自己的一條路。願意搞研究，就考試、上學；不想上學，就混個文憑，找到自己的專長，早早學個技術或者創業；就想嫁個好人家，那就多在妝容、身材、交際、家庭經營方面下功夫；想盤活家裡在商業、從政方面的資源，就多和家人一起去熟絡裡面的關係，或者報考學校時就選相關專業；什麼資源也沒有，什麼也不懂那就更好說了，深入剖析瞭解了自己，好好上學，報大學時選個穩妥好就業的、自身能接受的專業（學醫、會計、法學、理工等），以後當個普通人享受人間煙火。

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上面所說的每一條都不輕鬆，都需要投入大量的思考與精力

所以愛自己並不是那麼輕而易舉的。前幾年的消費主義比如“愛自己就要捨得打扮/旅遊/花錢買包”是極端而且片面的，是商家騙無腦衝動人群去消費的，花錢買來的快樂非常短暫。生活裡，去討好一個不愛你的人，寄人籬下、委曲求全，為了我爸/我媽/男朋友，明明你不想但是你還是忍著去做了什麼事，犧牲奉獻了時間精力金錢，你這是愛自己還是愛他人，往往結果是雙方都不高興，因為你叫不醒一個裝睡的人，你也無法改變他人，“愛他人”這個問題明天我再說，但這樣做絕對不是愛自己。所以開篇的問題，答案不言而喻。

愛自己一定要嚴於律己、能抵擋住誘惑，把每一天都過得有些難度，但是一年比一年過得輕鬆，絕對不能做那種讓你徹底鬆懈、一次爽個夠，之後一整個階段都很痛苦的事。

缺愛的人更要好好愛自己，學著做自己的父母

“父母之愛子，則為之計深遠”，意思是父母疼愛孩子就會為孩子做深遠的計劃，所以你也要學著“計深遠”，給自己規劃未來。愛自己就是能夠滋養自己，去做對自身有好處、利大於弊的事情，去做能讓明天的你變得更好、生活得更幸福的事。

2021年，真真正正地去好好愛自己，好嗎？