“我為他付出了那麼多，他卻辜負了我”。

“我心甘情願為他付出一切，他為什麼不要我？”

不圖錢，不圖房嫁給了他，家務都包了，老公突然選擇搬出去自己過，臨走時只留下了一句話：“和你在一起，我過得太累了。

”

無盡的委屈湧上心頭，你開始整日活在痛苦之中……

常說伴侶之間要彼此恩愛，彼此付出，為對方付出了很多。究竟是為什麼你的付出換來來的卻是痛苦呢？

為什麼付出這麼多，對方還不領情呢？

“愛是恰如其分的給予，德是人與人之間最適當的距離”。

第一，再親密的兩個人都是獨立的個體，每個人都有自己的性格特點和興趣愛好。

“你以為人和人是一樣的，其實人和人是不一樣的。”

你以愛的名義強加給對方的東西，對方會覺得那不是愛，而是壓力。

在良好的親密關係裡，你的付出，你給予的愛，是恰如其分的給予。

第二，你對別人的好，對別人來說其實是一種侵入。

你和任何人的相處，都是有界限的，你對他的好要把握尺度，前提是對方需要的。假如無法換位思考，你給的“好”是不需要的“好”，那就是一種侵犯。

親密關係中，最好的相處不是一方無邊界的付出，是給予他最舒適的心理空間，各自獨立，保持彼此之間最適當的距離。

到底是什麼在維繫兩性關係?

每個人都會害怕在一起沉悶、無味。感情到了一定階段，絕大多數普通伴侶最後都會走上這條不歸路。

維繫親密的兩性關係最重要的原則是：

永遠不要為了責任取悅對方，做自己不喜歡或不願意做的事，違背自己的意願。否則你就會逐漸失去自己，失去生活的興趣，最後失去生命力，兩性關係自然就會陷入絕境。

其實，維繫兩性關係、保持新鮮感，最大的秘訣就是每個人都如實地做自己，而不是放棄自我去扮演對方想要的自己，或是隱藏自己

。

其次，要在關係中真誠地表達自己的需求和想法，這樣的互動，才能加深彼此間的關係，而且越是如此，就越能做自己，只有能夠做回自己，找到自己，你才會快樂。

彼此幫助成為更好的自己，彼此能夠在自己的生活中、工作上發揮出最佳的潛能，共同創造更好的生活。

維護親密關係，不是始終付出成為對方附屬品；不是一味犧牲和迎合；不是為對方放棄很多，甚至放棄自我；也不是湊合和將就；更不是一種束縛和羈絆。

伴侶間良好的關係， 一定是既獨立又親密，能讓彼此找到歸宿感，共同成長，相互成就，成為更好的自己。