你不是我，怎知我走過的路，心中的苦與樂。——列夫·托爾斯泰

生活中總有為數不少的這樣一類人，喜歡懷著惡意和揣測的目光去傷害別人，見不得別人的好，見不得人世間美好的東西。見到別人比自己好，就有一種說不出來的不舒服的感覺，這恰恰映照出這些人內心的陰暗。就像乞丐不會嫉妒富翁，只嫉妒比他混得好的乞丐，只盯著周圍的幾個人，尤其對同學親戚或者是朋友，理由多種多樣，比如你的升職，或者賺的錢多，或者老公比她的強，或者孩子比他的聰明。

總抱怨世界陰暗時，恰恰是自己內心蒙了很厚的灰塵。有智慧的人，從來不活在別人的嘴裡，也不活在別人的眼裡。一個人最大的惡意，就是將自己的理解強加於別人，並一直認為自己是正確的。人若是沒有了共情的能力，內心何來溫暖？經歷多了就懂得了這世界上沒有絕對的正確，能夠接受別人有不同的三觀和其衍生出來的思考方式。

人生不如意之事十之八九，世間的確有許多不公平，人生旅途中最糟糕的境遇往往不是貧困或者困境，而是精神和心境處於一種無知無覺的疲憊狀態。走到生命的哪一個階段，都該喜歡那一段時光，完成那一階段該完成的職責，順生而行，不沉迷過去，不狂熱地期待著未來，生命如果這樣就好。

不管正經歷著怎樣的掙扎與挑戰，或許我們都只有一個選擇，雖然痛苦，卻依然要快樂並相信未來。別為眼前的困難無法跨越而惶恐，別為此刻的付出沒有回報而擔憂，別再花時間夢想好運的降臨。自己才是自己的貴人，才是世界上獨一無二的你，踏實做人，努力做事，時間會給你想要的東西。這個世界上任何人，任何事都傷害不了你，能夠傷害你的只有自己，不要和任何人，任何事去對抗，不要在意也不要放在心裡，正所謂不用心就不會傷心。

相由心生、境隨心轉，你心裡越想著什麼，什麼就會出現在你的生活中。所以永遠不要去想那些不好的人和不好的事情。不管面對什麼樣的人，或者身處惡劣的環境，也不要讓自己迷失。因為人的一生難免遇到困惑迷惘，不要因為眼前的困難而迷失了方向。即使身在泥濘，也依然要仰望星空。

不管別人怎樣對你，不管這個世界怎樣對你，都不要輕易地改變自己。不管環境怎樣的惡劣，不管遭遇多少的失敗和挫折，都不要放棄自己，只有自己不放棄自己，才能看到柳暗花明。如果只盯著眼前暫時的困頓和厄運，難免會陷入痛苦和迷茫，而不知所措。人生有許多條路可以走，而不是在跌倒的地方痛哭流涕，只要你願意重新出發，美好的一切都在不遠的地方等著你。

任何時候都要保持自己的獨立和本色，不要人云亦云，讓別人左右自己的心情和情緒。任憑世間狂風暴雨，一定要保持自己的寧靜。不要因為別人的態度，而改變自己的態度。要有一雙發現美的眼睛，而不是盯著別人的的缺陷和不好的一面。讓自己的內心保持寧靜和純潔，不要讓外界的環境汙染了自己。

其實所有負面的情緒和心態，對於你所不滿的人和事情不起一點作用。真正的痛苦是沒有人替你分擔，怎麼走出陰影只有靠自己。不要總盯著別人如何，總是羨慕別人的輝煌，嫉妒別人的光鮮，陰暗的是自己的心，損耗的是自己的光陰，磨損的是自己的人格。對於客觀的物質和主觀的評價都不必不擇手段的強求得到，一切都是雲煙。

人情世故，萬丈紅塵，每個人只看到並相信自己眼中的世界，看不到世間的全貌。做人也許最可怕的就是你生活在黑暗中，就以為整個世界都是黑暗的。總是以自己眼中的世界評價人間百態，拒絕任何新鮮觀點。如果我們不盯著黑暗，黑暗就會自動消失。如果我們只想著美好和光明，那麼美好和光明終將到來。無論現實多麼殘酷，都要始終不渝地相信，那些只是黎明前短暫的黑暗。

一個人看過經歷過的人間冷暖越多，他對這個世界的偏見就會越小，不以自己的偏見出發，獨立判斷眼中所見耳中所聞的事情，對他人的體會感同身受，是做人的最高境界，也是人世間最高階的善良，如果你無法做到感同身受，或許你還可以選擇基本的善良和理解。換個角度也許便是另一番美景，體諒他人心有餘暖。往後餘生心懷利他，便是人情。世界因你我靈魂相擁，便是美。

見自本性，識自本心，不起妄緣，不作妄語，無心無為，動靜自如，冷暖自知，就是每個人當下最好的修行！

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