前天演員孫儷發了一張和家人的海邊照，登上了微博熱搜。

而底部的一則評論，說出了太多網友的真心感受。

是呀，美好的生活和人，看著就讓人心生愉悅又滿懷希望。

而我們身邊也不缺少這樣的女性，她們除了把家庭照顧的井井有條，事業順風順水，還把自己打理的美美的。

彷彿集美好於一身，其實這樣的女人只是，有一個清醒的頭腦，她們理得清自己人生中重要人的排序。

她們更明白，愛自己不是一個想法，而是一場行動。

而觀察她們的生活，無非是做到了以下幾點。

兩性關係

相處時不刻意討好對方

任何需要你費力討好的關係，都不會持續太久。

很多人對這句話都感同身受，需要討好的關係就意味著愛意不對等。

《最好的我們》中有一個暗戀的故事。

簡單和韓敘可以說得上是青梅竹馬，簡單是一個安靜內斂的姑娘，韓敘是一位學霸。

平日裡，簡單會給韓敘帶早飯，幫他查成績，需要幫助的時候她都會毫不猶豫地伸手。

心甘情願地去照顧他，給他溫柔和體貼。

但是韓敘一直理所應當地接受這份善待，沒有任何的表示，迴應一直很平淡。

得不到反饋的愛，只有一個下場，那就是慢慢冷卻。

一味地討好對方，只會讓自己在靠近的過程中扭曲成對方喜歡的樣子，但那不是真正的自己。

一個人真正的成熟，不是走向完美，而是走向真實。

一個女性只有做真的自己，永遠忠於自己，她才會感受到快樂和自由。

平等地與對方相處，彼此才能收穫坦誠的感情，找到守護自己一生的愛人。

適當表達自己的需求

《粉熊救兵》裡有一句話：

“世界會以你對待自己的方式看待你，而你沒有好好照顧自己。”

會好好照顧自己的女性，才會得到周圍人的關愛。

這種照顧包括滿足自己的情感需求和物質需求。

網上看到一個綜藝影片，在聽完裡面女嘉賓的婚後生活，久久平靜不下來。

女嘉賓是一位哺乳媽媽，平日裡就是照顧孩子，沒有其他事，也沒有朋友可聊天。

她自述結婚之後，她主動和好朋友斷了聯絡，只為更好的投入家庭。

為婚姻捨棄友誼，讓她在鬱悶的時候沒有知心人可以說話。

而在哺育寶寶這段時間，情緒變得更加不穩定。

因為全家人都圍著孩子轉，沒有人來關心她的感受。

最讓她難受和落淚的是，她的丈夫。

她在節目裡說：“希望丈夫能像有寶寶之前那樣愛她。”

說這句話的時候，一腔的委屈都隨著眼角止不住的眼淚順著臉頰流下。

想必，丈夫對她的關愛太少了，在孩子出生之後，讓她覺得自己沒那麼重要。

這對任何一個女性都是沉重的打擊，這會讓這位媽媽開始懷疑自己的價值。

精神需求和物質需求同等重要，而懂得愛自己的女性會主動表達自己的需求。

向對方表達需求，其實是愛意的表現，因為我在意你，所以我在意我們之間的關係。

我不願意帶著滿心的不如意，與你相處，這對關係不健康。

在關係中坦誠，袒露彼此最真實的感受，是對關係的負責。既是愛自己，也是愛對方。

家庭關係

不受限於妻子或媽媽的身份

網上一句話：困住一個女性的從來不是年齡和身份，而是格局和觀念。

而那些活得好的女性，從來不限於家庭中的身份。

身為妻子或者媽媽的她們，也可以擁有更豐富多彩的人生。

惠若琪是2016年的里約奧運會冠軍，在今年2月，她在網路平臺公佈自己懷孕的訊息，底下迎來一陣網友的祝福。

2018年從國家隊退役的她，轉身走入家庭，和相戀的男友過著幸福的生活。

但她在接下來的生活裡，不只是做一名妻子，一位媽媽。

雖然從國家隊退役，不再打排球，但她成立了惠基金，婚後走訪偏遠小學推廣體育教育。

期間，因為想要更好地解說體育文化，她開始學習發音。

在公益這條路上，惠若琪就是一名傳播善念的使者。

她不會忘記自己想做的事情，愛自己，就不把自己放在一種身份裡。

人是有多樣性的，也只有釋放自己的多面，才能讓自己活得暢快。

如果認為自己結婚後，只能做丈夫的妻子，只能做孩子的媽媽，那就真正喪失了真正的自己。

真正命好的女人，任何時候都不侷限自己的選擇。

讓自己像一朵綻放的花，完全地舒展，在這個過程中，我們會體會到真正的快樂和身心的愉悅。

喊家人一起經營家庭

家庭中每一位成員，都享受著家帶給他的庇護，所以每個人都有責任和義務去愛護和經營它。

曾看過某一期《少年說》綜藝節目。

裡面一對母子的對話，饒有趣味又引人深思。

兒子吐槽母親總讓他做家務，為此，他非常不樂意。

母親聽到後沒有急於解釋，而是講了她自己和丈夫的故事。

自己嫁給丈夫的時候，已經37歲了，最後決定嫁給他的原因是丈夫心甘情願在女方家刷三年的碗。

這位母親看重的就是丈夫這份主動承擔家務的心，而婚後的幸福生活也印證了這位媽媽當年沒有看錯人。

結婚之後的10年裡，丈夫把家裡大部分的家務都包攬了下來，自己很少插手。

正是因為丈夫的擔當和負責，讓這位媽媽在談起丈夫時，臉上一直洋溢著幸福的笑容。

可見，丈夫對家庭經營的參與，會讓另一半更加快樂。

能分擔家庭瑣事的家人，會讓我們有空閒做自己想做的事情。

同時，還可以讓他們親身體會操勞家庭的不易。

自我價值

精進自己手中的才能

讀到這麼一個故事。

張阿姨是鎮上的小裁縫，平時工作不清閒也不忙碌。

丈夫在事業單位上班，收入穩定，一家人的生活在經濟上完全不用擔心。

她的丈夫和婆婆都提出過想讓她回家照顧孩子，畢竟做裁縫也掙不了多少錢。

但是這位阿姨拒絕了，自己的手藝不能說丟就丟。

後來，她的丈夫有了婚變，在外面有了別的女人，那個女人還曾挺著肚子來家裡鬧事。

張阿姨沒有一哭二鬧三上吊，而是很冷靜地提出離婚，帶著孩子走人了。

離婚之後，一邊做裁縫，一邊買書學習，自己琢磨色彩搭配和服裝設計，一步步開始自己的服裝店，甚至後來還擁有了自己的服裝廠，日子過得精彩又滋潤。

女人的才能，有時候不是錦上添花的點綴，而是雪中送炭的支撐。

自己有一份手藝，既能發揮自己的價值，還能在以後生活中的關鍵時刻，發揮自救的重要作用。

這種才藝的安全感是最牢固可靠的，誰也無法動搖它。

肯定自己在婚姻中的價值

“簡單”的事更有價值。

婚後，有很多女性一心投入家庭，為了家庭的幸福，付出大部分的心血。

她們做的雖然都是日常瑣事，對家庭裡的人員而言，她們的付出不可或缺。

在網上讀到左右媽的故事。

她是兩個寶寶的媽媽，目前全職在家照顧孩子。

雖然家庭的經濟擔子全壓在丈夫一人身上，但左右媽並沒有停止自己的知識輸入。

照顧孩子之餘，她自學一些課程，包括：育兒課，心理課等。

因為照顧孩子，不僅要養他長大，還要教育他成才。

良好教育的第一步就是父母，父母才識豐富，才會給孩子搭建一個可靠的未來。

而這個學習過程，既可以讓自己的大腦保持清醒，對整個家庭的維持都很有意義。

這些價值就是隱形的財富，它們就像房屋中的一道牆，正是因為四面牆的堅固，才庇護了每一個人的安康。

女性成長過程中煥發的光彩，也在照亮別人，這是我們為家庭積攢的福報，在福澤的滋潤下，自己也會收穫幸福的餘生。

個人成長

擴大自己的認知圈

演說家安東尼·羅賓說過：

“任何事情都影響不了我們，真正能影響我們的乃是我們自己的認知。”

認知對於一個人的重要性，就像航行海上的羅盤，有了它，人生就不迷惘。

思想不迷惘，才會爭取到更清醒的生活。

謝麗爾·桑德伯格是第一位進入Facebook董事會的女性成員，還是福布斯上榜的前50名“最有力量”的商業女精英之一。

雖然在她小時候，就明顯感覺到了社會對男孩和女孩的差異。

但她從未因此害怕什麼，而是和男孩一樣的勇敢，主動打破自己的認知盲區。

長大後，在哈佛商學院學習的時候，她主動抓住學習和進步的機會，結交不同的人，擴大自己的認知圈。

在自己的作品《向前一步》中鼓勵女性在參加活動的時候，不要總是坐在最後邊上的位置，而是要主動一點，往前坐。

因為只有主動提高自己的認知，才能接觸到更大世界，在新的領域探索，會找到更融洽的自己。

同時，只有自己的世界變大了，才不會覺得眼前的雞毛蒜皮是“天大的事”。

擴大自己的世界，就是幫助自己活得更加清亮。

行動是建立在對道理認可的基礎上，當我們真正的認同：擴大認知圈，會讓我們的生活開拓出一個新天地時，我們才會真正的在行動上踐行自己的價值觀。

慢慢地，當我們感受到擴大認知圈帶給我們的機遇和收穫時，這會是最可靠的幸福感

在自己身上尋找安全感

生活裡，我們經常見到女性在與異性交往過程中，總是在尋找安全感，總是期待對方能讓自己依賴。

安全感，並不是從對方身上獲取，也不是透過在兩人的關係中佔領優勢而得到，它是在深度自我瞭解之後，不斷自我提升，逐漸培育出來的。

愛自己，就要讓自己在自己的小世界發光。

只有不再需要向別人索取安全感的時候，才能真正感到安全。

把自己放在心上，尊重自己，包括每一個想法，每一個衝動，認真地正視它。

不掩蓋真實，才是變好的開始。

愛自己，從生活的各個細節出發，用認真的行動去愛，慢慢地你會享受到因為自己的進步帶來的滿足感。

最後，點個

“在看”

，願我們一生平淡無恙，坦蕩心安，愛己一生。