當下流行一個娘娘相關的廣告是這樣的：小女孩說“媽媽有一雙明亮的眼睛”，然後現實是媽媽衰老的眼睛讓人無奈，最後眼前一亮的是娘娘店長推薦的一款某牌化妝品眼霜。

明眸美目

古人是這樣形容美人的：《詩經﹒碩人》中說“螓首蛾眉，巧笑倩兮，美目盼兮”；白居易《長恨歌》也說：“回眸一笑百媚生，六宮粉黛無顏色”。杏眼柳眉，似乎是古代美人的標配。有一雙明亮有神的眼睛，才能是詩人口中秋波暗送，眉目傳情，脈脈含情的秋水伊人。

秋水伊人

隨著年齡的增長，氣血的衰敗，眼睛得不到氣血的濡養，眼袋、黑眼圈，魚尾紋等就會接踵而來，最後落得人老珠黃，美人遲暮。

有一雙明亮的眼睛何其重要，而眼袋的出現卻暴露了女人的年齡，將女人曾經引以為傲的美麗毀滅。說到眼袋，人們可能最先想到的是腎虛，可以算得上是千古奇冤了。腎說，這個鍋我不背。傳統中醫認為，眼袋的形成與脾胃功能直接相關，眼袋的出現根源是脾虛。脾主運化全賴於脾氣，肩負著全身運化重任，這就是為什麼晚睡前喝水會引起眼袋，因為脾運化水液的功能下降的原因。這就不奇怪了，人老了面板松馳就是脾功能衰弱，而脾虛對女人最大的影響就是運化不了的水份形成了眼袋。所以，要想消除眼袋，最重要的一點就是養脾，健壯脾氣。除了傳統食療方法之外，可以考慮健脾丸、人參健脾丸等中成藥，會有不錯的效果。

菊花

《黃帝內經》中說“肝氣通於目”，可見肝氣的興衰對於眼睛也是何其的重要！下面上乾貨，為想要護肝明目的你祭出菊花茶飲——最經典的明目茶飲，用幹菊花（最好是胎菊）3-5朵熱水沖泡飲用，可加枸杞、冰糖若干，枸杞放10多粒即可，多了容易上火，冰糖則是個人口味。長期堅持，定能清肝明目。

菊花茶

還記得上小學時的眼保健操嗎？召喚回來吧，這可是一款減輕眼部疲勞、舒活眼部經絡的法寶啊，每天堅持還能對視力有保健作用呢。

眼保健操

眼保健操從兒童開始

最後想說的是，如果眼睛明亮，即使是這樣的眼神（見下圖）也是美麗的呢……

眼神永流傳

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