導語：

2020年全國平均離婚率是39。33%，個別城市甚至達到了71%。還有多少婚姻得過且過？還有多少是為了孩子在苦苦支撐？更還有的是各懷鬼胎冷漠斜視，真正剩下的幸福婚姻屈指可數，

可見婚姻也難逃“二八定律”。

為什麼這麼多婚姻過不好？有三難：

1、磨合難

我們都知道婚姻不是愛情，結婚後彼此得到新身份：妻子/丈夫，媽媽/爸爸。不再是戀愛期有愛就行，有快樂即可。丈夫可能因為工作壓力對家庭變得沒有耐心，妻子可能因為家務、婆媳關係和丈夫吵架。隨著磨合，彼此的缺點更是暴露無遺，對還沒有適應新身份的夫妻兩人有著不小的衝擊。

2、帶娃難

最累的就是寶寶出生的前3年，首次當父母，肯定都會滿心期待加手忙腳亂，尤其是女人。第一年，由於寶寶沒有規律的作息時間，媽媽短時間內不再有安穩覺可睡。

娃睡我睡，娃醒我醒，已經形成了肌肉記憶，生物鬧鐘

。

第二年，寶寶的自我意識進一步形成，逐漸掌握有關自我的詞彙，知道自己的名字以及掌握代名詞“我”。寶寶慢慢地從自我意識的表象階段過渡到思維階段，已能把自己同周圍事物區分開來，有了真正的自我意識，經常不按常理出牌。

第三年，孩子的行動能力逐漸增強，孩子的好奇心逐漸增加，這樣也想摸，那樣也想玩。可生活中，不乏一些危險的東西。為了孩子不受傷，不少媽媽恨不得多長兩雙眼睛，一直盯著。

曾經有一個發生在四川的故事，一位留守媽媽，因為帶娃太累，崩潰，選擇帶著3個孩子跳河自殺，當警方接到報案找到母子4人時，已經沒有了生命體徵。由此可見帶娃是真的很累，也希望丈夫多體諒自己的妻子，主動幫助分擔帶娃和家務。

3、忍受平淡生活和誘惑更難

我們都知道多數婚姻最後都會變得平淡甚至乏味，而世界上存在著很多誘惑：異性的誘惑對於平淡生活中的夫妻二人有著致命的吸引力。金錢的誘惑對於平淡又不富裕卻渴望豐富物質的夫妻而言，就彷彿一個餓了3天的人看見一桌佳餚。所以有了一樁樁婚外戀，婚外戀也是夫妻離婚最主要原因之一。

度過上述3難的幾個小技巧，分享給你們？

1、用正確的方法吵架

吵架是感情中不可避免的，但要學會正確的吵架方式：

吵架前深呼吸，平復一下激動的心緒，

心平氣和地去吵，不能翻舊賬，不能冷暴力，不能人生攻擊，更不能問候對方生產廠家

。

吵架過程多用“我”少用“你”，就是多從自己的感受去講述，不要一味地指責對方

。

正確的吵架方式能有效解決問題促進夫妻感情，也不失為平淡生活中的調味劑。錯誤的吵架方式只會消耗彼此的真情

。

2、高質量陪伴孩子

平時不哭的時候儘量不抱，放在床上休息

。出門

儘可能用嬰兒車

。多讓寶寶聽胎教音樂，

寶寶聽音樂的時候是不會太煩躁

。能走路時，

藉助一些工具（能確保寶寶安全的工具）讓寶寶自己玩耍

，寶寶在自己玩耍時雖然很專心卻能很大程度感知到父母的陪伴。

3、為平淡生活新增調味劑保持活力+堅守初心，忠誠，底線

沒事吵吵架，鬥鬥嘴，不能無話可說。

一起旅遊看看祖國大好河山，放鬆身心。

深夜對彼此說一句“辛苦了，老公/老婆”或給對方一個擁抱。

相互依靠一起回憶曾經的甜蜜。

不忘初心，方得始終。清楚自己的身份，心裡給自己畫一條底線，要明白什麼能做，什麼不能做

。

END

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