文/可藍

孫儷-穩穩的幸福

孫儷-穩穩的幸福

03：00

來自可藍的綠野仙蹤

經常看鄧超微博的人都會發現，鄧超是一個炫妻狂魔。他時常變著法兒在微博上向孫儷表達愛。

孫儷也青出於藍而勝於藍。他們去度假時，孫儷發了一張她揹著鄧超的照片引來大批路人圍觀。他們的感情讓人各種羨慕嫉妒，粉絲們紛紛留言感嘆：這是什麼神仙愛情啊……

家庭心理醫生本傑明·撒克博士說過：“父母能為孩子做的最好的事就是彼此相愛

。

”這可謂至理名言，因為父母關係好，孩子才更有安全感。

|01

在家庭中向伴侶表達愛

美國婚姻與子女教育專家麥道衛在他的著作《六Ａ的力量》裡就非常認同本傑明·撒克博士上述說的話。同時，他在生活中也努力地去踐行“如何更好地愛妻子”：

他經常在孩子們面前表達他非常愛他們的母親。也會在結婚紀念日前夕，向孩子們徵集關於買什麼禮物送給妻子的意見。

他更會在家中放各種貼紙，上面寫著實現妻子各種心願的點子，比如“這張貼紙去任何一家你喜歡的餐廳”，他把這些貼紙稱為“愛的亮點”。

當孩子和妻子頂嘴時，他也會站出來維護妻子，他對孩子說：“你不能這樣對我太太說話！”

我們和伴侶組成的家，就是孩子們的原生家庭，父母在婚姻裡如何相處，決定了孩子以後和自己另一半的相處模式。因為孩子們就是從父母這裡習得如何與異性相處的。

父母彼此相愛家庭中的孩子，他們的安全感比較足，情商比較高。

因為在父母相處的過程中，他們學到了遇事時好好溝通，而不是針鋒相對；他們也學到了在家庭中如何分工合作，而不是相互甩鍋。

鄧超和孫儷就經常在他們的微博中發他們生活中互愛互黑的日常。

鄧超會在家中對著孫儷寫的毛筆字拍“對孫儷老師的字佩服得五體投地”的照片。

情人節快到的時候，鄧超會提前送花給孫儷。他也會趁著頒獎典禮表白媳婦：“孫儷老師，你是我心中永遠的最佳女主角。”

孫儷也經常在微博上為鄧超參加的綜藝節目點贊。

這樣相互欣賞、相互鼓勵的父母肯定能成為孩子的榜樣，讓孩子們非常有安全感地去面對生活。

反之，如果是在婚姻中不幸福，甚至相互傷害的父母，常常因為情緒不佳而牽連了孩子，這樣的父母很容易養育出不幸福的孩子。而這些孩子內心的缺失和傷痛，大都要用一生的時間去治癒。

|02不幸的童年要用一生治癒

在武志紅《家為何傷人》這本書中，幾乎所有不幸的案例都來自於不幸的原生家庭，它向我們展示了一個殘酷的事實：原生家庭造成的傷痛，要用一生的時間來療愈。

在作家笛安的小說《東霓》中，主人公東霓的父母一生都在爭吵，家裡從來都很少有安寧的時候。他們爭吵的時候，摔東西，打架，用刻薄的語言相互折磨，整個家就像是人間地獄。

在這樣的家庭背景成長下的東霓，早戀、私生活混亂、早孕一樣沒落下。她還會虐待自己的兒子，當她覺得她兒子浪費了她很多時間的時候，她會把兒子身上掐得青一塊紫一塊。

在她的婚姻出現問題的時候，她總是去逃避，而不試著去解決問題。因為從小的家庭背景，她有種不配得的模式，也不敢去迎接那些幸福到來的時刻。

著名影星伊能靜的兩段婚姻一直備受非議。她與前夫瘐澄慶的兒子哈利因為從小缺乏父愛，造成了他異裝癖一發不可發拾的地步，這不能不說是父母婚姻失敗造成的。

這些在原生家庭中受過各種傷的孩子，讓人心疼又唏噓。

之前熱播的電視劇《虎媽貓爸》，劇中趙薇扮演的媽媽和佟大為扮演的爸爸多次當著孩子面吵架。

有一次他們下車吵架，媽媽急了還把爸爸的包扔出車窗外，然後直接開著車走了，沒等孩子的爸爸。他們的女兒茜茜看到之後，嚇得哭了，之後茜茜開始不說話，還患上了抑鬱症。

雖然最後茜茜的抑鬱症在爸爸媽媽的精心陪伴下治好了，可這又是經歷了多少曲折，父母又是要付出多少耐心和愛才能彌補他們曾經犯過的錯呢？

為人父母，希望我們都能多多注意自己的言行。我們一次次不經意的吵架，將會給孩子心理帶來難以磨滅的創傷。

也希望天下的父母都能像茜茜的爸爸媽媽一樣，握手言和，一起用愛和耐心陪著孩子成長。

|03在婚姻中提升愛的能力，識別伴侶“愛的語言”

鄧超和孫儷已經相戀16年，結婚11年。但他們並不是一開始就這麼合拍的，他們身上有也有很多不同。

孫儷曾在微博裡說過：她喜歡早睡早起，鄧超是夜貓子；她喜歡飲食清淡，鄧超無辣不歡；她每天過著規律的生活，鄧超做事太隨性沒有計劃。

但就是這樣不同的兩個人，因為愛，他們可以彼此包容，彼此遷就，彼此成全。

是啊，如果愛一個人，就要學習如何去愛，如何去付出。因為有時候我們付出的愛，伴侶未必接收得到，也未必能理解。

這就是說，在婚姻中我們要站在對方的立場去愛，並儘量去提升我們愛的能力。

那麼，我們怎麼做才能提升愛的能力呢？

在《愛的五種語言》中，

作者蓋瑞·查普博士假設我們每個人心中都有一個“愛之箱”，如果填滿了伴侶的“愛之箱”，夫妻關係就能變好。

他向我們分享了五種表達愛的語言，每個人都有不同的“愛的語言”，我們努力去識別伴侶最需要的是哪種“愛的語言”並付諸行動，就能填滿伴侶的“愛之箱”。

第一種語言是肯定的語言。

我們要對伴侶說鼓勵的、仁慈的、謙和的話語。

作者建議把伴侶的優點寫在一張紙上，連續堅持30天，每天都對伴侶說至少一句讚賞和鼓勵的話。也可以在別的家人面前說你很欣賞你的伴侶。

比如我們可以誇讚妻子做的菜真好吃、可以肯定她好學上進。也可以對丈夫說他的脾氣變好了，陪伴孩子的質量也變高了等等這類肯定的話。

這些話語會讓“愛的語言”是肯定的語言的那些伴侶覺得自己是被愛的、有價值的，這樣的語言也能增進夫妻關係。

第二種語言是精心的時刻。

有了孩子之後，我們和與伴侶單獨相處的時間就少了。所以，我們可以在平常生活中多給予伴侶一些關注。

在家庭序位的排列中，夫妻雙方是要彼此排在第一位的，孩子是第二位。正確的排位，家庭成員之間的序位才不會亂，一個家才能健康運轉。

“精心的時刻”具體如何做？可以在和伴侶說話時，注意保持眼光接觸，保持心靈的聯結。

也可以安排一些與伴侶的特別時光，一起散步，一起吃頓燭光晚餐，或者製造一些驚喜讓對方感動。

精心時刻的意義在於兩個人一起做些什麼，並且把全部的注意力都給予對方。精心時刻注重的是精神層面的聯結，這傳達了我們關心對方，喜歡和對方在一起的事實。

第三種語言是接受禮物。

禮物的意義並不在於它是否多貴重，它傳達的是一個人的愛和心意。

當你送禮物的時候，“愛的語言”是接受禮物的那類人會感到你是在乎他的，這也能讓關係升溫。

第四種語言是服務的行動。

服務的行動是指伴侶期待你做的事。

有的人對伴侶的期待，就是可以服務於家庭。

比如丈夫希望妻子把家裡打理得井井有條，把孩子養育得乖巧可愛。妻子希望丈夫可以分擔一些家務或者定期帶著全家去旅行等。

在婚姻中，如果我們看到伴侶的需求，儘量做伴侶期待我們做的事，那對伴侶來說就是一種愛的行動，就能增加彼此的幸福感。

第五種語言是身體的接觸。

無數的研究表明，有家人擁抱親吻的嬰孩，在情緒發展上會更健康。

而對夫妻來說，牽手、親吻、擁抱、撫觸等這些身體接觸也是非常重要的，這些身體語言會增加夫妻間的親密程度。

|寫在最後

鄧超和孫儷之所以彼此相愛，這其實是他們識別了彼此“愛的語言”，並努力去表達和行動。

願天下的父母都能努力提升自己愛的能力，用心識別自己伴侶的“愛的語言”，讓伴侶的“愛之箱”常滿。

爸爸媽媽彼此相愛，孩子的安全感也足了，他們才能更從容地去闖蕩世界。

——THE END——

本文首發於“可藍的綠野仙蹤”，為作者可藍原創，原創不易，抄襲必究。