青島，著名濱海度假旅遊地，也是綜藝《拳力以赴的我們》錄製地。直到整季節目結束，嘉賓利路修都沒有好好感受一下這座城市。
在他印象中，自己只去過市中心一次。吃了頓便飯，又走馬觀花地在海邊轉了一圈，就離開了。
他不知道青島特色菜餚有哪些，也沒品嚐青島啤酒。問他會遺憾嗎？他倒是嚴肅道：“沒有（
不會
）。因為我是來參加運動節目，喝酒會影響表現。”
利路修是認真的。要不是我們碰面的第二天，關於他前往醫院的新聞曝出，
娛理工作室
完全看不出採訪當天既忙於訓練，又配合物料拍攝的他，其實已受傷了一段時間。在當下，他對受傷隻字未提；在這裡，沒有“逃跑”故事。
主動加班的利路修
《拳力以赴的我們》是一檔拳擊競技體驗節目。見面初始，
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便問了節目嘉賓利路修一個問題：“全力以赴本身是個成語，你理解它的意思嗎？”
“就是用全力做事情。”利路修準確做出瞭解釋。
“那你覺得自己在節目裡有全力以赴嗎？”
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追問。
“對，這個節目我付出了很多努力。從第一次來訓練到現在，我的變化很大，運動方面。”未加猶豫，利路修自我肯定道。
這和我們之前瞭解的利路修不太一樣。
曾有媒體採訪過《創造營2021》總編劇，對方總結利路修在“營”裡每天的生活是：吃飯、在食堂轉悠、睡覺、看看外面。事實上，利路修確實也是以想“逃跑”、渴望“下班”的狀態形成個人標籤，為大眾熟悉的。
WBA世界拳擊協會裁判，兼《拳力以赴的我們》教練的朱聿文在接觸利路修之前， “不會太努力”亦是他對利路修的預設。
第一次集結選手做測試，朱聿文對利路修印象很深刻。一方面，從學習能力、協調性、反應能力來看，利路修的拳擊天賦是很好的。另外，也源於他表現出的膽怯，“他是選手裡唯一一個直接表達‘我怕捱打’的人。我們嘗試讓他做對抗動作時，他會抱著頭跑。”
“體力一般”，也是利路修的一個問題，“第一場讓他打把，他可能打一分鐘已經喘得不行了，而我們的賽制是兩分鐘一回合。”
基於選手表現，朱聿文制定了不同計劃。對於利路修，加強防守和體能訓練成了重中之重。利路修坦言，由於工作很忙，他少有時間專門去上拳擊課。教練教了他一系列跳繩、舉啞鈴的方法，讓他平時空閒可練練。
發現利路修有變化，是在第二次錄製時，“至少他能保證打完兩分鐘了。”之後幾輪錄製，從打滿兩分鐘，到一次性完成多回合訓練，朱聿文肯定：利路修體力提升明顯。
偶爾，朱聿文會在網上刷到利路修的工作影片，他注意到，利路修在參加其它節目間隙也在練習，甚至會做得比訓練計劃更多。朱聿文起初有些出乎意料，但這在利路修看來理所當然：“體能這個事情不可能一晚上就變了，是需要我一直練的。”而開始正視利路修身上的韌勁，是因他一次次主動提出要“加班”。
朱聿文回憶，兩人做訓練，當他感覺利路修已極為疲累時，會放他休息，或直接告訴他可以“下班”了。但往往，利路修會找來再戰。印象最深的一次，他用極為嚴格的方式測試利路修的體能極限，眼見利路修已趴倒在地，朱聿文就此下了判定。然而過了幾分鐘，利路修喝了口水，走動了幾下，又對他說：我們再測一次吧。
相處了一段時間，朱聿文幾乎沒見利路修有過強烈的情緒起伏，“就是有時候訓練，他學會了新的技術或動作做得更好時，我們表揚他，他會挺開心。”
“想做的事，我會努力做好”
在被問到為何會那麼拼時，利路修給出了一個讓我們覺得好笑又心疼的答案：“因為在這裡不能輸，輸了就要被打，我怕疼，真的好疼。”正如教練所講，利路修確實怕捱打，甚至透過看職業比賽喜歡上的拳手，也是如梅威瑟這種“閃躲和防守性在世界拳壇數一數二”的人。
至於緣何願意參加這檔節目，則是因為利路修自身喜歡運動，小時候也練過一段時間拳擊，他有興趣找回一些兒時記憶。他也瞭解過賽制：不會封閉錄製，不會好多人一起訓練。這些都是他接受的。除此之外，利路修還想透過在新領域的呈現，讓大家看到自己不同於另一個節目（
《創造營2021》
）的一面。
其實，利路修在出“營”後，才第一次直面大量外界評價。他覺得以“消極”、 “不愛工作”總結他的為人，這其中是有誤解的。但在當天不足三十分鐘的獨家對話中，他無法“講很長的話”來做出解釋，也由於剛經歷過長時間的錄製，“思路有點混亂”，他只能大致概括成：“大家覺得我不太在乎結果，但我還是很努力，想做好。如果你說第一個節目（
想‘下班’
），是我一開始就怕成團，不想做Idol唱跳那個方向，所以避免鏡頭，不想讓大家注意到我。但是和我喜歡的事、和我正常的工作不一樣。”
但當一類標籤被反覆提及，並且的確帶來相當流量效果後，有更多的人開始樂於用它玩梗，同時會忽略或遮蔽一些“客觀”。
比如，《創造營2021》剛結束，有傳利路修拒絕了很多工作，肆意享受“下班”自由。某段時間，因有網友在不同城市街道偶遇休閒打扮的利路修，也生出了他在開展“全國散步巡演”的調侃。對比其它同節目新人忙碌狀態，似乎又側面印證他的“不上進”。利路修表示：“我當時都不是閒得散步，是在不一樣城市有工作，工作結束我想解壓，所以才會在那裡（
走
）。”
《創造營2021》結束後的利路修
朱聿文觀察，利路修是一個“蠻穩重，也很聰明的男生”，“如果是他自己選擇做的事，他是真的願意去付出。只是他骨子裡可能不是很激烈的人，也不擅用語言和表情表達出來罷了。”
在本週播出的《拳力以赴的我們》中，正式亮相比賽的利路修又用雲淡風輕的態度表示對競爭的平常心。而就是這樣口中講著“不愛戰鬥”又“怕疼”的他，在整季節目裡，從未真的因受傷而去向教練“討價還價”。
前段時間，朱聿文知曉利路修身體出了些狀況，出於保護選手安全原則，他多次建議利路修放棄之後比賽，去靜養。但利路修的態度是：既然參加了比賽，為了尊重運動，尊重對手，他希望有一個“完整的Ending”。於是，正如新聞報道那樣，等到之後那場比賽，直到堅持賽完全程，利路修才前往醫院。而直到此時，包括其他藝人嘉賓、更多節目組工作人員，才知道他是帶傷上陣。
“在娛樂圈，我不是老樹”
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問利路修：“最近有讓你覺得開心的事嗎？”
“睡覺。”
“昨天到今天睡了多久？”
“兩個小時。”
利路修透露，自己工作很忙。據
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不完全統計，從結束第一個節目到現在，他起碼有幾十個商務合作，其中不乏大品牌推廣。加上上節目、拍雜誌……聲勢不錯。但眾所周知，利路修的走紅源於他拒絕“加班”、“反內卷”的行為貼合了廣大“打工人”心態。但如今積極開工營業，會否導致“人設”立不住，失去鮮明特色？
利路修對此不擔心。
相比守住“人設”，利路修更願意開拓新的可能。近期，他的目標就是去做各種他想嘗試的事，“所以大家看到我在非常不一樣風格的節目出現。體驗下來，都有意思。”
之前，利路修講過一句發酵甚廣的話：“我27歲，我太老了，如果樹很年輕，它可以改變，樹太老了，它只能斷。”
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好奇，如今不斷嘗變嘗新的利路修，算是在推翻自己之前的想法嗎？
利路修否認：“這是兩回事。那句話是指我在唱跳的環境裡不想再改變了。我周圍都是十八、二十歲的人，我在那裡是‘老樹’。但作為藝人，我不是太老。”
他分享，除了做綜藝工作，喜歡做模特（
拍雜誌
）。接下來，他還想試一下做演員，“我現在有機會試，那為什麼不去試一下呢？”
儘管身體累，但利路修表示自己喜歡現在的生活節奏：“雖然忙，但是我可以看到自己的變化，可以看到工作的結果，有成就感。”
那個四個多月前希望觀眾“放過他”的利路修，現在覺得：
有人喜歡我去節目，所以讓他們快樂也很重要。
獨家對話最後，
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給了利路修一個提問機會：如果現在問網友一個問題，你會問什麼？”
利路修想了想：“他們想看到我做哪個節目，（
展現
）哪個方面？”
“他們建議的，你就會去考慮做？”
“對。”利路修回答得堅定。