要問一個女人最在意什麼？相信有99%的人會回答，在意自己的身材和面板狀態。每個女性朋友都想自己瘦瘦的，面板白白嫩嫩的，可是隨著年齡的增大，面板開始慢慢變差，嚴重的臉上甚至有皺紋和色斑，看起來非常難看，此外因為身體器官變老的原因，導致新陳代謝能力減弱，身材也變得非常不好，容易出現腰肢變粗，面板贅肉等狀態。我老婆就是這樣，因為要操持孩子，再加上自身的壓力比較大，才結婚短短三年，整個人像變了一個人一樣，老了10歲，大家一定要疼愛自己的老婆啊，因為女人太不容易了。為了幫助老婆調理身體，我除了給老婆買護膚品之外，還會經常做營養美食給老婆吃，今天為大家分享一道我經常給老婆做的一道蘋果醋道美食，老婆堅持每天喝一杯，面板白皙，腰肢纖細，有幾次出門人家都以為她是大學生，想美容瘦身的朋友可以收藏一下。

這道美食的主要食材是蘋果，蘋果是我們常見的水果，不僅香脆可口，而且營養價值極高，蘋果富含碳水化合物、脂肪、蛋白質、纖維素、胡蘿蔔素、多種維生素等營養物質，其中蘋果含鈣很高，有助於代謝掉身體中多餘的鹽分，可以代謝掉身體的熱量，防止身體肥胖，而且蘋果的熱量比較低，營養很容易被人體吸收，可以溶解面板中的硫元素，讓面板變得潤滑細嫩。今天為大家分享這道蘋果醋的做法，簡單快手，只需要將食材準備好放在容器浸泡即可，堅持每天喝一杯，保證你的面板白皙水嫩，腰肢變細，很適合女生飲用，下面將詳細的做法分享給大家。

【自制養顏減肥蘋果醋】食材：蘋果4個、米醋200克、冰糖200克、檸檬1只、鹽適量。做法：1、蘋果用清水洗乾淨，取少許的鹽抹在蘋果上，用手將蘋果上面的雜質洗掉，然後多次用清水洗乾淨，將蘋果切片備用。

2、檸檬用清水洗乾淨，加鹽搓洗乾淨，然後用到切成片狀備用，加入檸檬可以防止蘋果氧化。

3、準備一個容器，將切好的蘋果放入容器中，容器中加入適量的檸檬水將其浸泡。

4、準備一個乾淨的玻璃罐，一定要消毒，保證無油無鹽，將適量的冰糖放入底部，然後堆蘋果片，這樣依次處理好，將檸檬加入容器中，然後倒入準備好的米醋，用蓋子密封好，一週後即可飲用。

老婆每天喝杯它，腰肢苗條面板白，32歲總被人問：是不是大學生？冬天長胖不要怕，試試這道蘋果醋，堅持每天喝一杯，保證你面板白皙，腰肢變細，再也不用擔心自己胖了，趕緊試試吧。這裡是小猴子教你做菜，今天的這道美食就為大家分享到這裡啦，喜歡的可以點個關注，每天為大家分享不同的美食，讓大家愛上美食，愛上做菜，我們下道美食見。