人生中，往往我們存在的最大的困惑，就是不能夠了解一個真正的我，我到底是誰？誰又是我？古人說，知人者智，自知者明。你能夠了解別人，說明你很有見解，很有見地，學會了察言觀色，知人用人。

但是一個人真正厲害的，不在於瞭解別人，而在於瞭解自己。我們常常會很奇怪，自己也不清楚自己內心到底需要的是什麼？我們需要達到一個什麼樣的狀態，才能夠讓自己的內心真正的滿足。很多時候，我們都在毫無目的，毫無追求，甚至於行屍走肉的活著。因為我們離活出真正的自我，漸行漸遠。

修行中最根本的一條就是去除我執，放下所謂的“我”。因為你以為有一個我，你以為自己身邊所有的東西都是我自己的，但其實他們都不是，他們只是因為當下的因緣和合，聚攏在自己的身邊而已，一旦因緣消失，他們就會離自己而去。

你仔細的思考一下，自己身邊所擁有的一切，有哪一件事物，哪一個人不是這樣的？看看人的生老病死，一個人就算再健康，再長壽，也終會有生病和老死的一天。夫妻之間就算再相愛，也免不了分分合合，總有一個人會先走。

孩子長大了會組建自己的家庭，也會離自己而去。自己終其一生的努力，賺來的豐厚的財富，但他仍然並不屬於自己。因為我們永遠也不知道未來會發生什麼。

當真正需要它的時候，比如到了醫院，你如此珍惜的錢，瞬間變成了一堆廢紙。他們如此的不經用，變得沒有價值。所謂的名利、地位，所有的一切，其實都不是真實的。它們終有一天會離自己而去，還有親情，愛情，友情，莫不如此。

我們總是習慣於把我認為，我感覺，掛在嘴邊。其實幸福和快樂僅僅是一種感覺而已。人生最高階的狀態，其實就是無我。把這個我放下了，拋棄了，不執著了，你站在另外的一個層次，從另外的角度，另一個更高的高度來審視當下的自我，以一個旁觀者的心態，來看自己所遭遇和麵對的一切，你會發現，原來它們是那麼的可笑。

你看到自己曾經傷心欲絕，曾經大喜過望，曾經懊悔，煩惱，痛苦，其實那都只是當時的一種感覺而已。一旦這個境界過去，緣分消散，你馬上就會恢復平靜。

唯有當你真正達到了無我的境界，去除了我執，你才能夠明白人生的真諦。我們抱著無執著的心態去面對一切，你才能夠得到真正的，永遠的快樂！