不要活在別人眼中，更不要活在別人嘴中。世界不會因為你的抱怨不滿而為你改變，你能做到的只有改變你自己！

——摘自網路語錄

首卷語：

在當今的社會中，我們會遇到各種低谷時期還有一些高光時刻，在這兩個階段的時候，我們的內心也是有著不一樣的狀態。前者我們容易被人瞧不起，後者則是看不起他人。

其實我相信每個人都會有自己看不起或者看不上的人，不過在大多數情況下，就算在心裡有鄙視人的想法，但是也不會在臉上表露出來。

如果能擺在明面上，一是人家不想和你做朋友，二是覺得你沒什麼利用價值了。

其實在我們的朋友關係裡，有一部分自認為關係不錯的那些，很可能在內心深處就看不上你。如果你把這樣的人當成“摯友”來相處，最終受傷的只有你自己而已。

那麼我們如何辨別對方是否看不上自己呢？其實很簡單，只要我們從對方的話語中細細分析就能得出結論。如果及時發現，那你就不要在熱臉貼著冷屁股和對方繼續來往了。

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第一句：敷衍性質的“隨便你”

當我們在拿不定主意和想法的時候，一般都會詢問一下好友給點建議。這個時候如果好友只是敷衍性的迴應你一句“隨便”，很明顯他對你的想法沒有任何興趣，也不想關心你的事情。

這也是一個人看不上你的時候才會有的一種表現，在他潛意識認為你的任何事情都是在浪費時間和精力的，所以這一點不用偽裝就能看出來。

如果從心理學上分析，人類的這種情緒就叫做“不值得效應”，在為你做某些事情或者是拿主意的時候，他不會為你花任何精力來處理這個事情，並且帶有強烈的敷衍感。

所以那些經常對你說“隨便你”，“你決定”來回復你的那些人，對你的任何事情和愛好都會產生不屑一顧的行為，這些都是很明顯的心理暗示，你自己聽到這樣的話也是很不舒服的。

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第二句：逃避性質的“我現在沒空”

如果你在需要幫助的時候，對方總是說“我現在沒空”，可實際上他並不忙，甚至還沒有可以做的工作。那麼答案也就顯而易見了，不是你人緣不好，就是對方心眼太壞。

通常說這句話的場合一般都是在男女交往的時候，才會有的行為。尤其是當你面對自己不喜歡的人的時候，會本能的逃離對方，而一句“我現在沒空”也讓對方看清你的真實心理。

其實這一點在同事關係中也是很常見的，假如你在工作中遇到麻煩，其他同事說沒空很忙，可是他並沒有真的在忙，又或者對其他同事照顧有佳，那很明顯你的同事就是不喜歡你。

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第三句：無視性質的“你剛才說什麼？”

我們在人際交往的過程中，不管是什麼級別的同事，都會認真傾聽對方的話語，並想好答案，以便作為給對方的迴應。

可是總有一些人在工作中，不能集中精神來聽對方的話。在交流對話的過程中會時常“走神”，到了最後還要反問一句“你剛才說什麼？”這是非常不尊重人的，這代表你沒有認真聽對方的話。

而作為同事來說，經常說這樣的話，這背後的意義不用多說，也相信你能猜出來了。這種同事關係或者是朋友關係也好，沒有對等的尊重是沒有辦法走下去的。

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結語：

我們在生活和職場中都需要彼此間的相互尊重，家庭中我們要尊重長輩、尊重孩子，在職場我們要尊重領導、尊重同事。

不能把自己的不喜歡和不尊重作為沒有教養的砝碼，而是我們在尊重對方的同時也要樹立自己的“威嚴”，不能因為別人的無視而降低自己的分量。

我們在前文中提到的三句話不一定是百分百的正確，但是可以作為大家今後生活中的人生啟示，希望大家能在各個階段獲得屬於自己的尊重。

今日話題：

你身邊有沒有看不起人的朋友，他們一般都願意說哪些傷人的話？

歡迎讀者朋友們踴躍分享。

作者|布丁庸子

編輯|布丁庸子

圖片|來源網路

參考資料|《行為心理學》