說到建造師證書,作為老工程人了,肯定個個都想要對吧!
想要是不假,但是說到證書,那肯定離不開考試了,考試就要學習,那有的朋友要說了,學習?學個X!
作為每個月都有三十幾天不想學習的人來說,學習這件事好像真的有點難。
還有些朋友說,不是我不想學習啊!一學習就犯困怎麼破?
沒事,看完這篇文章,也許你可以找到答案。
為啥我們總是對學習提不起興趣呢?
目標不要定得太大
很多朋友,一說到備考建造師就來勁,今天是個學習的好日子,我要看一百頁書、做五十道題。
但是一做起來就洩氣,為啥呢?你的目標定得太大了,一百頁書正常看完需要多久?你可能一下回答不出來,但你的大腦已經開始瑟瑟發抖了,所以這個目標你肯定是抗拒的,一抗拒你就必然會開始逃避,結果可想而知了。
怎麼解決呢?你可以濃縮一下,先搞一個小目標,比如先掙它一個億,哈哈,搞錯了,比如三分鐘看完一面書,這樣可以起到欺騙大腦的效果,首先就不讓它那麼抗拒,因為這個小目標看起來很容易實現,所以你很容易做到,成功之後,你肯定會有一些小小的成就感,那麼就接著繼續下一個小目標就完事。
所以目標不要定得太大,適量就行,小目標有利於完成,要是你做不到看書幾頁,那麼開啟書這個簡單的動作,你總能做到吧?
什麼?你說書都找不到了?那打擾了!
巧用未知激發興趣
要說現代人的時間大殺器是什麼?遊戲可能都要排第二,第一絕對是短影片,為啥短影片這麼會吸引人呢?因為它就運用了未知來激發你的興趣,因為你刷短影片的時候,是永遠也不知道下一條你能刷到什麼,這就成功地激發了你的賭徒心理,讓你停不下來一直刷。
那該怎麼解決這個問題呢?那麼就要給自己有未知感,比如別再說今天我要看50頁書了,你可以把目標分成幾個檔次,比如10頁、20頁、30頁,告訴自己我要看看今天能看完多少頁書。這種賭徒心理就可以輔助你更好地進行學習。
以上方法大家可以試著運用一下,說不定有奇效,什麼你還是不想學習?
我最後還有一招,這個可以說是絕招了,我其實也每天有很多次不想學習,怎麼辦呢?
你
就坐
在那裡,啥也別幹,一定不要看手機,等你坐了個十幾分鍾你就會發現,嗯?好無聊啊!要不還是看看書吧!